🦠 Давайте по порядку! Что вообще такое грипп: это острая вирусная инфекция дыхательных путей, вызываемая вирусами типов A и B, которые ежегодно циркулируют от человека к человеку при кашле или чихании.
😬 Грипп проявляется внезапно: высокая температура, кашель, мышечные боли, слабость. По данным ВОЗ, ежегодно бывает около 1 млрд случаев сезонного гриппа, из них 3‑5 млн тяжёлых!
🌧🌨 Почему грипп активизируется в холодные сезоны?
👉 1. Смена климата и воздуха: когда на улице холодает и понижается влажность, вирусы дольше остаются жизнеспособными и легче передаются.
👉 2. Частое взаимодействие с людьми: отпуска закончены, люди вернулись в города и чаще проводят время коллективами в закрытых помещениях. Это увеличивает шанс передачи вируса.
👉 3. Пониженный иммунитет и вирусная циркуляция: осенью наша защита может быть ослаблена (меньше ультрафиолета – естественный солнечный свет, меньше прогулок на свежем воздухе). Холодный и сухой воздух дольше удерживает вирусы в воздухе, давая им шанс активизироваться.
👉 4. Местоположение: в районах с умеренным климатом заболевание гриппом повышается именно в холодное время года, тогда как в тропическом грипп циркулирует круглый год, приводя к меньшему количеству заболеваний.
Важно❗Вирус влияет на общее состояние костно-мышечного аппарата, поэтому люди с заболеваниями суставов больше подвержены гриппу.
Чтобы не попасть в ловушку болезни:
🗯 Следите за влажностью воздуха в доме: слишком сухой воздух способствует распространению вирусов.
🗯 Регулярно проветривайте комнаты: свежий воздух снижает концентрацию вирусов и бактерий в помещении.
🗯 Рассмотрите вакцинацию против гриппа: ВОЗ подчеркивает - профилактика в виде прививки работает.