Про боль

Про боль

Есть у каждого из нас больные места. Какие-то мы знаем, о каких-то догадываемся, о каких-то даже не подозреваем. И никто никогда не знает когда появится новая боль. Мы носим в себе эту боль как тихие точки напряжения. Иногда они спят годами - и вдруг щёлкают, будто кто-то дёрнул за невидимую нитку.

И всё. Ты снова там. В своём уязвимом месте, где воздух становится плотнее, а сердце громче.

Откуда они?

Да разве можно точно определить?!

Какие из личных травм, какие-то из наших ценностей или ценностей нас воспитавших.

😢 Сегодня проезжала мимо остановки и взгляд упал на маму с дочкой лет 8. Дочка явно с дцп, мама явно устала. Я не могу и не хочу оправдывать мамино поведение и то, как она со злостью трясла дочь, усталостью мамы.

Мне стало безумно больно внутри! 😭 Очень больно от вида этого физического насилия, от представления того, что возможно происходит у них дома, от своего бессилия. Раздирающе больно.

И ведь меня никто не бил дома, я жила в прекрасной родительской семье, и это именно то, что вложили в меня мои взрослые.

И я знаю об этом своем больном месте и как с ним обходиться благодаря личной терапии.

На самом деле наша боль - это не враг.

Это сигнал.

Навигатор, который показывает: «тут тонко, тут важно, тут про тебя».

И чем внимательнее мы учимся слушать эти сигналы, тем меньше шансов, что они однажды начнут кричать.

Следующий пост сделаю о том, как можно обходиться со своей болью, а пока спешу на работу!

Буду рада вашим вопросам обо всём!