Железодефицитная анемия Причем тут психология? Очень даже причем. Так что прочитай до конца и всё узнаешь // Если у тебя постоянно падает железо, а таблетки помогают в лучшем случае на месяц — давай расскажу одну вещь, о которой тебе вряд кто-то скажет Врачи смотрят на анализы, а я смотрю на тело. И очень часто тело говорит гораздо громче 🔘У большинства людей с железодефицитом есть одна общая штука: хроническое мышечное напряжение. Тихое, постоянное, настолько привычное, что его многие даже не замечают Ты можешь сидеть, спать, работать, а внутри всё равно ощущение, как будто тело сдерживает себя, чтобы не «рассыпаться» 💣И вот это внутреннее напряжение начинает жрать ресурсы так, словно ты тренируешься 24/7 Мышцы в гипертонусе требуют кислорода и энергии, а значит — железа. Они забирают его без остановки. Организм работает на износ, пытаясь выдержать этот режим, а ты смотришь на анализы и удивляешься, почему показатели всё время падают ⚡️Есть ещё один признак — невозможность с