Наверняка среди ваших знакомых или близких есть люди, которые постоянно испытывают судьбу, подвергая свою жизнь риску без явной на то необходимости. А может быть, вы сами не прочь заняться чем-то, что побуждает сердце сильнее стучаться, качая наполненную адреналином кровь?
Адреналиновая зависимость — это состояние, при котором человек стремится к возбуждению и острым ощущениям. Почему некоторые, оказавшись в опасности, мечтают только о возвращении домой, а другие продолжают рисковать своей жизнью, несмотря на очевидные угрозы? Почему многие спортсмены, прекратив тренировки, начинают испытывать депрессию, как алкоголики, бросившие пить? Или почему пилоты, вышедшие на пенсию, впадают в апатию, глядя на пролетающие над их головами самолеты?
Ответы на эти вопросы просты: всё это проявления адреналиновой зависимости — одного из видов компульсивного поведения. В международном научном сообществе нет единого термина для этого состояния, так как исследования в этой области пока ограничены. Однако некоторые учёные сравнивают адреналиновую зависимость с наркоманией, подчёркивая схожесть в уровне импульсивности и эмоциональных реакциях, которые вызывают экстремальные виды спорта и употребление наркотиков.
Признаки адреналиновой зависимости:
☑️ Тяга к действиям, связанным с опасностью. Это может проявляться в увлечении экстремальными видами спорта, стремлении к рискованным развлечениям или выборе профессии, сопряжённой с риском.
☑️ Симптомы абстиненции, или «адреналиновой ломки», при длительном отсутствии участия в опасных мероприятиях.
☑️ Снижение интереса к другим занятиям и хобби.
☑️ Негативные последствия опасного увлечения, такие как травмы, проблемы в личных отношениях и другие.
☑️ Игнорирование заботы о собственном здоровье и благополучии, включая отказ от медицинской помощи и несоблюдение рекомендаций врачей.
☑️ Повышенная тревожность, беспокойство и раздражительность в периоды, когда нет возможности участвовать в рискованных действиях.
☑️ Избегание стабильных отношений и обязательств. Это может выражаться в нежелании вступать в долгосрочные отношения, затягивании с принятием обязательств, частой смене работы, учёбы или места жительства.
☝️ Причины формирования адреналиновой зависимости
Биологические
✔️ Врождённая склонность к биохимическим преобразованиям в центральной нервной системе (генетическая предрасположенность).
✔️ Последовательность событий, которые сопровождались повышением уровня адреналина и вызывали чувство расслабления после периода активности.
Психологические
✔️ Качества, которые могут способствовать рискованному поведению, включают независимость, стремление к приключениям, целеустремленность, инициативность и импульсивность.
✔️ Комплекс неполноценности побуждает человека доказывать себе и окружающим, что его способности недооцениваются и что он на самом деле способен на большее.
✔️ Зашкаливающие эмоции при покорении вершины горы, гонках на автомобиле с высокой скоростью могут привести к значительному выбросу адреналина.
Социальные
✅ Воспитание и окружение могут сыграть ключевую роль в формировании зависимости от адреналина.
✅ Выбор профессии, связанной с высоким уровнем риска, также может привести к зависимости от адреналина. Человек привыкает к частым выбросам этого гормона и начинает испытывать потребность в них.
Адреналиновая зависимость может стать серьёзной проблемой, и её преодоление требует комплексного подхода. Важно не только обратиться за помощью к специалисту, но и активно работать над собой.
Читайте мои полезные статьи:
"Сильные эмоции! Что вы со мной делаете!"
"Живая и мертвая вода эмоций! Как научиться контролировать свою эмоциональность?"
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
🔎Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru