Когда мы задумываемся, почему со временем отношения в браке становятся всё сложнее, часто кажется, что дело только в нас или в нашем партнере. Но если посмотреть глубже, огромное влияние оказывают те установки, которые с самого детства закладывает в нас общество.
Мы не всегда замечаем, как эти внутренние правила начинают управлять нашими выборами, поведением и даже нашими чувствами и как, в итоге, отношения превращаются в источник напряжения и разочарования вместо поддержки и радости.
Общество учит девочек и мальчиков по-разному существовать в мире. Девочек с детства чаще приучают быть удобными, заботливыми, «хорошими женами» и «идеальными мамами». Нас хвалят, когда мы уступаем, жертвуем собой ради близких, соглашаемся, не спорим. Даже когда мы вырастаем, нам кажется, что быть для всех хорошей - это и есть главная цель, ни с кем не ругаться, всех понимать, всех спасать.
Жизнь женщин после 30 вообще часто превращается в сплошной марафон ожиданий, будь хорошей женой, матерью, дочерью, сотрудницей. Любое отклонение от «идеала» вызывает стыд и ощущение, что ты что-то делаешь не так.
И вот, нам уже 50, дети выросли, рабочие дела постепенно отходят на второй план, и вдруг приходит ощущение пустоты или даже усталости. Очень часто именно в этот момент начинает трещать по швам брак. Зачем?
Потому что все эти годы мы отказывались от своих желаний ради других, а эмоции и потребности копились. Нам никто не объяснил, что беречь свои границы - это нормально, что брак - это не только про самоотверженность, но и про уважение к себе и внутреннюю честность. Нас учили терпению, но не учили разговаривать о сложных чувствах.
Мужчинам в свою очередь с детства навязывают образ «добытчика», «ответственного», того, кто должен быть всегда сильным, не показывать слабость, а слова о чувствах им зачастую просто чужды. Таким образом, мужчины не умеют слышать и понимать эмоции своих партнерш и не знают, как рассказывать о своих. Отсюда возникает холод и даже непонимание друг друга. Мы как будто пытаемся быть вместе, но стоим по разные стороны высокой стены молчания и невысказанных обид.
Со временем эти внутренние установки превращают совместную жизнь в постоянную игру масок. Женщина «идеальная», но без сил и радости, мужчина «надежный», но чувствует себя одиноким даже в семье.
А потом приходит кризис, либо однажды кто-то больше не выдерживает и всё рушится, либо брак становится формальностью, в которой нет близости и поддержки.
Очень важно честно посмотреть на свои установки и задать себе вопрос: а чего хочу именно Я? Почему я должна жить по чьим-то чужим стандартам, если они не делают меня счастливой? Чтобы отношения были живыми, стоит научиться быть честной с собой и с партнёром, осмелиться просить о помощи, говорить о своих чувствах и не бояться быть «неудобной». Наш брак - это пространство, где мы оба можем быть собой. И пусть общество будет спорить, важно помнить, счастье начинается тогда, когда мы начинаем разрешать себе быть живыми и настоящими, несмотря ни на какие ожидания.