Депрессия. Её разновидность баррическая и сезонная депрессия.
Депрессия - это длительное психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное (угнетённое, тревожное, боязливое или безразличное) настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, неспособность выполнять повседневные дела, отягощенная чувством вины и низкой самооценкой.
То, что сегодня ничего не хочется делать, нет аппетита, хочется плакать и кому-нибудь пожаловаться на жизнь, а завтра в планах пойти на концерт известного исполнителя, и вы заскакиваете на минутку в магазин выбрать кофточку - это не она.
ПРИЗНАКИ депрессии основательные, особенно заметен переход от нормального состояния к подавленному в сезонную (или баррическую) депрессию, они лишают человека воли и веры в себя, выжимают его как лимон и буквально парализуют желания. Абсолютная нерешительность, нарушение концентрации внимания, абулия, психомоторная заторможенность или, наоборот, необъяснимое возбуждение (тревожность и невозможность расслабиться), нарушения сна, изменение аппетита и веса, сильная утомляемость даже при небольшой физической и умственной нагрузке, негативные навязчивые мысли, апатия (одно из самых тяжелых проявлений) - все это явные признаки депрессии.
Существует несколько видов этого состояния: по степени тяжести, по характеру протекания или причине происхождения (о постковидной депрессии, к примеру, слышали все).
ПРИЧИНАМИ становятся биологические факторы, психологические и социальные/внешние (тяжелые заболевания, нейробиологические и эндокринные нарушения, потеря социального статуса, утрата близких, нестабильная и небезопасная обстановка, травмы физические и психологические, роды, финансовые трудности, одиночество, конфликты, стресс и даже недостаток дневного света).
Депрессию легкой и средней степени поможет преодолеть психолог, тяжелая депрессия лечится медикаментозно, чаще в стационаре, под наблюдением врача-психиатра и психотерапевта. Это заболевание требует правильной и своевременной диагностики, чтобы избежать тяжелых нежелательных последствий.
Бесконтрольный прием антидепрессантов, лечение лишь соматических нарушений без выявления причины, откладывание "на потом", употребление спиртных напитков только усугубляет ситуацию.
Не занимайтесь самолечением, относитесь к себе бережно, обращайтесь за помощью и будьте счастливы! Вы всегда можете обратиться ко мне лично, я бесплатно отвечу на любой вопрос, возникший по вашему состоянию. Обращайтесь в смс здесь или в любом другом мессенджере.
