Добрый вечер!
Итак, мои тарелочки на пути к стройности)) Ну и что, что медленно, зато верно.
На завтрак пожарила себе одно яичко на новой сковородке, довольна осталась ею как слон)). Немного вареной свеклы без чеснока. Наверно хотите написать, что мало для завтрака? Согласна, это я себе запас для Синнабончика оставляла.
Не могла же я не попробовать булочки, которые испекла моя дочь, тем более она старалась. Очень вкусные. Добавила пару грецких орехов, но думаю, что зря.
До обеда продержалась с легкостью. Еще бы с такой углеводной бомбой в животе.
На обед мясо по-французски, постаралась по максимуму выковырять картошку из порции. Ну и снова свекла без чеснока.
Вечером решила повторить салат, только вместо отварной грудки добавила сыр сулугуни (какой уж был дома). Вкусненько!
Ну и опять булочки. Те, что справа дочь пекла позавчера, с ее слов они не удались. Те, что слева, это вчерашние, говорит, что такие должны быть. По мне так оба варианта прекрасны.
Ну и Любава утром отблагодарила за мою силу воли в борьбе со свежей выпечкой минусом на весах.
Но по ощущениям я все еще отекаю, раз вес уходит, значит это то, что нужно. Надеюсь по крайней мере.
Итак, без обратной связи тяжеловато, все-таки были хорошие советы относительно моего питания, поэтому вот ссылка на мой ТГ-канал. Там комментарии открыты.