Вполне естественно стремиться к завершению отношений, когда они заканчиваются или становятся конфликтными. Мы жаждем ощущения завершенности, чего-то, что поможет нам справиться с эмоциональной болью и принесет покой.
Часто мы надеемся на извинения, признание причиненного вреда или даже просто на объяснение того, почему все сложилось именно так. Мы хотим услышать слова "я был не прав" или, возможно, понять, почему с нами так поступили.
Проблема в том, что токсичным людям обычно не хватает эмоциональной осознанности, эмпатии или готовности дать нам то завершение, в котором мы нуждаемся.
Желание поставить точку в отношениях особенно сильно, когда речь идёт о наших родителях. Даже во взрослом возрасте потребность в родительской любви, одобрении и понимании глубоко укоренилась в нас.
Это нормально — хотеть чувствовать себя принятым теми, кто должен о нас заботиться. Когда этого одобрения нет или, что ещё хуже, оно токсично, мы испытываем замешательство, боль и постоянную жажду ответов.
Отсутствие завершения может ощущаться как эмоциональная рана, которая никогда не заживёт, и из-за этого трудно отказаться от надежды на то, что однажды наш родитель даст нам то, чего мы ждём.
Но правда в том, что завершение редко приходит от тех, кто причинил нам боль, и умение исцеляться без него крайне важно для обретения душевного покоя.