Памятка: Отмена семаглутида

⚠️ Важно: Любое решение об отмене препарата должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом.

---

1. Официальная рекомендация производителя (резкая отмена)

Резкая отмена:

Семаглутид (Ozempic, Wegovy) не требует постепенного снижения дозировки. Переписано в инструкциях:

> "If a dose is missed, take as soon as possible. If unable to take within 5 days, skip and continue as before. No titration is needed to stop medication."

(См. официальную инструкцию [Ozempic FDA label]

Что ждать:

- В течение 1–6 недель препарат полностью выведется из организма (период полувыведения — около 7 дней).

- Эффекты на аппетит, сахар крови, вес — исчезают по мере снижения концентрации семаглутида.

- Каких-либо официально признанных "синдромов отмены" (withdrawal syndrome) производители **не отмечают**.

Уточнение:

- Некоторые пациенты сообщают о возврате аппетита и набора веса после отмены. Это не является синдромом отмены в медицинском смысле, а связано с возвратом прежнего паттерна голода и пищевого поведения.

- Резкая отмена — стандарт, не требует постепенного снижения дозы.

---

2. Практические рекомендации для минимизации набора веса

В клинических исследованиях и опыте известно: после отмены препарата контроль аппетита исчезает, что увеличивает риск возврата веса.

Стратегия удержания результата (экспертные мнения, не инструкции производителя):

ШАГ 1: Подготовка

- Ведение дневника питания: Научитесь контролю калорий без помощи препарата.

- Акцент на белки и клетчатку: Формируйте устойчивую привычку есть насыщающе.

- Физическая активность: 10 000 шагов/день и силовые — для поддержки мышечной массы.

ШАГ 2: Поддержка пищевого поведения

- Нет официальной необходимости снижать дозу постепенно — но некоторым врачам видится полезным индивидуальное замедленное снижение (титрация) для психологической адаптации. Эта стратегия допускается, но не прописана в инструкции.

ШАГ 3: После отмены

- Контроль веса — регулярное взвешивание.

- Прибавка на 2-3 кг — сигнал пересмотреть рацион и физнагрузку.

- Можно рассматривать консультацию диетолога/эндокринолога для долгосрочного контроля.

Помните:

- Семаглутид — не замена навыкам саморегуляции аппетита и осознанного питания.

- Только привычки, сформированные на курсе, реально защищают от рецидива веса.

---

- Семаглутид можно прекращать резко, без «схем отмены».

- Возврат аппетита и веса — частая, но не неизбежная история после завершения курса.

Все данные соответствуют официальным позициям производителя и предъявлены в инструкциях EMA, FDA, Novo Nordisk.

---