Утро — самое спешное время дня, но это не повод пропускать завтрак! Вот 5 быстрых и проверенных идей, которые спасают, когда нет времени 1. Омлет с овощами 🥚 Нарежьте помидор, перец и немного зелени, добавьте к яйцам, жарьте 3–4 минуты. Быстро, сытно и красиво! 2. Сырники без муки 🍯 200 г творога + 1 яйцо + ложка манки + щепотка сахара. Обжарьте до золотистой корочки. Подайте с мёдом. 3. Лаваш с яйцом и сыром 🌯 Намажьте лаваш яйцом, посыпьте сыром, сверните и обжарьте. Хрустящий завтрак готов! 4. Овсянка с яблоком и корицей 🍎 Просто добавьте немного мёда и корицы — вкус как в кафе. 5. Тосты с бананом и арахисовой пастой 🍌 Быстро, сладко и полезно.
Утро — самое спешное время дня, но это не повод пропускать завтрак!
Вот 5 быстрых и проверенных идей, которые спасают, когда нет времени
1. Омлет с овощами 🥚
Нарежьте помидор, перец и немного зелени, добавьте к яйцам, жарьте 3–4 минуты.
Быстро, сытно и красиво!
2. Сырники без муки 🍯
200 г творога + 1 яйцо + ложка манки + щепотка сахара.
Обжарьте до золотистой корочки. Подайте с мёдом.
3. Лаваш с яйцом и сыром 🌯
Намажьте лаваш яйцом, посыпьте сыром, сверните и обжарьте.
Хрустящий завтрак готов!
4. Овсянка с яблоком и корицей 🍎
Просто добавьте немного мёда и корицы — вкус как в кафе.
5. Тосты с бананом и арахисовой пастой 🍌
Быстро, сладко и полезно.