🔻Этот пост может слегка напугать🔻
Но лучше страх сейчас, чем инсульт и хроническая боль потом.
По оценкам ВОЗ, сегодня 2,41 млрд человек в мире живут с состояниями, при которых им уже нужна реабилитация. Это примерно каждый третий взрослый на планете.
1️⃣ Из них 1,71 млрд — это люди с проблемами опорно-двигательного аппарата: спины, шеи, суставы, травмы.
2️⃣ Только боль в пояснице в 2020 году была у 619 млн человек, и к 2050 году ждут уже 843 млн.
3️⃣ Это №1 причина инвалидности в мире.
Теперь Россия:
❌ 43% взрослых россиян живут с хронической болью (больше 3 месяцев).
❌ Самые частые зоны: поясница (37%) и колени (35%).
❌ На фоне хронической боли 45% людей не могут делать обычные бытовые действия, а 38% теряют часть работоспособности.
Каждый год в России:
❌ около 450 000 инсультов — это население большого города;
❌ примерно половина — умирают или остаются инвалидами;
❌ только около 8% возвращаются к более-менее полноценной жизни.
По весу и активности тоже «весело»:
❌ 62% взрослых россиян уже имеют избыточный вес или ожирение, среди детей — 17%;
❌ во всём мире 31% взрослых (1,8 млрд человек) не выполняют даже минимальные нормы физической активности, а 80% подростков двигаются меньше, чем нужно.
Это не цифры «где-то там». Это твоя школа, твой район, твой город. Что это значит для любого города России
🌇 Возьми произвольный пример:
Город на 300 000 жителей. По той же логике ВОЗ, примерно 90–100 тысяч человек там уже нуждаются в какой-то форме реабилитации прямо сейчас. Из них львиная доля — орто (спины, суставы, колени), плюс нейро (инсульты, травмы, ДЦП, деменции) и последствия лишнего веса, гиподинамии, стресса. И это мы даже не трогаем тех, кто «пока терпит» и ещё никуда не дошёл.
❓Почему «просто массажист» и «просто тренер» в этой реальности больше не работают❓
При таких цифрах человеку не нужен отдельный массаж, отдельное ЛФК или «разок хрустнуть». Человеку нужна траектория восстановления:
✅ понять, что сломалось: сустав, мышца, нерв, моторный контроль, психика, образ жизни;
✅собрать из этого диагностическую картинку, а не гадать по фото позвоночника;
✅ выстроить план по этапам: уменьшить боль, вернуть движение, укрепить, вернуть к работе / спорту / нормальной жизни;
✅ научить человека двигаться по-новому, а не просто «сделать ему хорошо на час»;
✅ встроить домашние упражнения, привычки, режим, а не бросать после 5 сеансов.
❗️Специалисту будущего мало быть «кофе 3 в 1». Реальность требует минимум “5 в 1”❗️
1️⃣ Диагностика функции и движения
1️⃣ План реабилитации по этапам
3️⃣ Ручные техники и упражнения как инструмент, а не религия
4️⃣ Обучение моторному контролю и самоменеджменту боли
5️⃣ Профилактика и долгосрочное сопровождение, а не «курс и до свидания»
Просто «я делаю классный массаж» или «я крутой тренер» — этого уже объективно мало. Не потому что «так модно», а потому что медицинская и демографическая реальность тебя к этому прижала.
К этому посту мы прикрепим Excel-калькулятор:
- ты вводишь население любого города России;
- таблица считает, сколько людей там нуждаются в реабилитации прямо сейчас;
- показывает, какая доля — орто, какая — нейро, сколько хронической боли;
- плюс отдельный блок — какие доходные слои наиболее платёжеспособны и под кого имеет смысл строить свои услуги.
Эта таблица — зеркало для двух сторон:
🏄♂️ для специалистов — понимать, какой объём работы» реально вокруг, почему сейчас выигрывает тот, кто владеет полным циклом (от диагностики до профилактики) и какие компетенции надо докрутить уже в этом году;
⛹️♂️ для людей — увидеть, что «болит, но терплю» — это не норма, что хроническая боль, инсульт, ожирение и гиподинамия — это уже не чужая статистика и что оплачивать работу специалиста — это не каприз, а инвестиция в то, чтобы не пополнить эти цифры ещё сильнее.
Хочешь понять, какой реальный масштаб боли и реабилитации в твоём городе — бери калькулятор, подставляй цифры. А дальше честно ответь себе на один вопрос:
Ты остаёшься «специалистом одного вкуса»
или становишься тем самым 5-в-1, который ведёт человека от диагноза до нормальной жизни❓