Физкульт-привет! Расписание тренировок на вторую загрузочную неделю: 1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка. ✅ легкоатлетический манеж ВГАФК (по предварительной записи у Сергея Кузнецова). 2️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку. ✅ музей «Россия – Моя история». 3️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек (для участников соревнований «Битва клубов» лёгкая пробежка). ✅ музей «Россия – Моя история». 4️⃣ Суббота — в 7:30 длительная тренировка по шоссе 20км + ✅ памятник Хользунову В.С. ✨ у участников «Битва клубов» день отдыха. 5️⃣ Воскресенье — в 09:00 соревнования «Битва клубов». ✅ лёгкоатлетический манеж ВГАФК. #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на вторую загрузочную неделю:
1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка.
✅ легкоатлетический манеж ВГАФК (по предварительной записи у Сергея Кузнецова).
2️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку.
✅ музей «Россия – Моя история».
3️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек (для участников соревнований «Битва клубов» лёгкая пробежка).
✅ музей «Россия – Моя история».
4️⃣ Суббота — в 7:30 длительная тренировка по шоссе 20км +
✅ памятник Хользунову В.С.
✨ у участников «Битва клубов» день отдыха.
5️⃣ Воскресенье — в 09:00 соревнования «Битва клубов».
✅ лёгкоатлетический манеж ВГАФК.
#run_veteran_team_routine
