В одном из предыдущих постов рассказала вам о тех анализах, которые помогут оценить состояние организма и вовремя принять меры. Но полноценное понимание состояния здоровья невозможно и без регулярных обследований, которые покажут, как работает организм, и всё ли с ними в порядке.
И сегодня собрала в один пост минимальный список обследований, которые рекомендую всем женщинам для контроля за здоровьем, независимо от возраста и наличия жалоб👇
1. УЗИ малого таза
Как часто: минимум 1 раз в год.
Для чего: чтобы оценить состояние матки, яичников, эндометрия; обнаружить кисты, нарушения в работе яичников, миомы или любые другие изменения на раннем этапе.
Как подготовиться: за 2–3 дня исключить продукты, вызывающие газообразование (по возможности);
Вы, наверное, слышали, что УЗИ нужно делать на 5-12 день цикла. На самом деле, это зависит от того, что именно хочет оценить доктор на исследовании. И если вы давно не делали это УЗИ, то не подстраивайтесь под цикл и делайте в любой день (кроме дней менструаций, конечно). Затем, если потребуются какие-то уточнения, врач может назначить повторное обследование, в нужный день.
УЗИ малого таза - одно из самых важных обследований для женского здоровья. Большинство заболеваний репродуктивной системы на начальном этапе проходит бессимптомно, и именно УЗИ помогает их не пропустить.
2. УЗИ щитовидной железы
Как часто: 1 раз в год (если по последнему УЗИ все хорошо, и анализы на гормоны щитовидной железы в норме, можно делать 1 раз в 2 года)
Для чего: состояние щитовидной железы напрямую влияет на цикл, овуляцию, фертильность, настроение, вес и общее самочувствие. УЗИ позволяет вовремя заметить узлы, изменения структуры или объёма органа.
Как подготовиться: УЗИ проводится без специальной подготовки.
3. Обследования молочных желёз. До 40 лет основной метод обследования - УЗИ молочных желёз. После 40 лет — маммография. Идеальный вариант: комбинация УЗИ + маммография, они прекрасно дополняют друг друга.
Как часто: 1 раз в год
Для чего: чтобы выявить изменения в тканях молочных желез на самых ранних стадиях, когда лечение максимально эффективно.
Как подготовиться:
- если сохранен менструальный цикл, в плановом порядке делать обследование лучше в 1-ю фазу цикла (5–12 день) — грудь менее чувствительна, исследование более информативно;
-если есть жалобы:боли, уплотнение и т.д., УЗИ можно делать в любой день.
4. Кольпоскопия
Как часто: 1 раз в год при наличии любой гинекологической патологии.
Для чего: кольпоскопия - это визуальный осмотр шейки матки под увеличением. Позволяет увидеть то, что не видно глазом: ранние изменения, воспаления, зоны риска, участки, которые могут потребовать дополнительной диагностики.
Как подготовиться:
- делать исследование лучше в первую фазу цикла;
- за 24 часа исключить половые контакты, вагинальные свечи, спринцевания.
5. УЗИ брюшной полости
Как часто: 1 раз в год
Для чего: оценка состояния печени, жёлчного пузыря, поджелудочной железы, селезёнки. Пищеварительная система и гормональный баланс работают в связке: нарушения в ЖКТ часто отражаются на самочувствии, цикле и даже качестве жизни.
Как подготовиться:
- Исследование проводится натощак
- за 2–3 дня исключить продукты, усиливающие газообразование;
⚡Большинство заболеваний долго не дают симптомов. И регулярные обследования — это про спокойствие, способность вовремя заметить изменения и не доводить до серьезных диагнозов.
Надеюсь, информация была полезна для вас. Сохраните этот пост и отправьте знакомым, чтобы они тоже знали, как правильно следить за своим здоровьем. Если нужны какие-то уточнения - пишите в комментариях.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Запись в Клинику Доктора Назимовой ко мне или моим коллегам вот здесь: https://nazimova.com/