Если посмотреть в конец книги, где запрятаны ответы на все задачи, то можно констатитровать -- психотерапевтические техники не нужны, т.к. любого результата, который они дают, можно достичь с помощью простого разговора.
Когда-то мне хотелось собрать собственную коллекцию психологических техник на любой случай. Здесь я хотел подражать моему любимому художнику Михаилу Шемякину, который собрал огромную коллекцию изображений на самые различные темы, исследуя, как они развиваются в искусстве, начиная с наскальной живописи и до современных художников.
Мне тоже хотелось собрать "толстые папочки" ценного материала, которым потом можно было бы делиться с коллегами.
Но...чем больше я знакомился с различными хитрыми приемами, тем сильнее у меня отпадала в них всякая надобность. Все техники похожи на фокусы -- в них нет магии, но определенно заложена частичка чуда. Нам нравятся фокусы, мы знаем, что все это не взаправду, но хотим быть обманутыми.
Я перестал верить в чудо, но поверил в силу духа своих пациентов, когда увидел, как они мужественно смотрят в лицо своим страхам, находят выходы из очень сложных ситуаций.
В итоге, я все отбросил и остался один живой разговор.
Я считаю, что в техниках нет ничего плохого.
Техники позволяют начинающему терапевту справиться с тревогой, обрести необходимое чувство опоры. В трудных ситуациях они дают ощущение "мне есть, что предложить клиенту".
Опытному терапевту не нужно справляться с тревогой, потому что он принимает ее как важную часть процесса.
Техники -- это простой способ описать принцип, используемой терапии. Они являются визитной карточкой метода. Но если понимаешь принцип, то отпадает необходимость следования технике, т.к. к нужному "результату" можно прийти различными путями.
Разговор в терапии ближе всего к реализации позиции "человек-человек".
Техники же сдвигают качели в положение диагонали, ставя терапевта в позицию наставника.
Скорее всего техники даже необходимы в процессе обучения, как костыли, но не как средство передвижения.
Автор: Сергей Коваленко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru