Планшеты и сон малышей Новое исследование Рурского университета в Бохуме (Германия) показывает: у детей 15–24 месяцев синий свет от планшетов почти не влияет на выработку мелатонина и качество сна. В эксперименте приняли участие 32 семьи. Учёные сравнивали вечерний просмотр мультфильмов на планшете и чтение книги. Разницы в скорости засыпания, продолжительности или качестве сна почти не выявили. Вы часто даёте детям пользоваться гаджетами? Подписаться на Сортировочную👍
Планшеты и сон малышей
Новое исследование Рурского университета в Бохуме (Германия) показывает: у детей 15–24 месяцев синий свет от планшетов почти не влияет на выработку мелатонина и качество сна.
В эксперименте приняли участие 32 семьи. Учёные сравнивали вечерний просмотр мультфильмов на планшете и чтение книги. Разницы в скорости засыпания, продолжительности или качестве сна почти не выявили.
Вы часто даёте детям пользоваться гаджетами?
