Помните тот мем из «Друзей и соседей», где Джон Хэмм беззаботно танцует в клубе под
«I said oohh,
Come on baby turn the lights off,
Ooohh oohh,
Cuz it’s getting late».
Он в моменте. Он абсолютно, безоговорочно счастлив. И глядя на это, многие ловят себя на мысли: «А ведь и мы такими были».
До пандемии. До 2020 года.
Тогда казалось, что мир - это бесконечная вечеринка, на которую мы все приглашены. Проблемы, конечно, были, но они были какими-то... решаемыми. Мы строили планы, отрывались в клубах, верили, что будущее - это что-то яркое и неизбежно прекрасное. Мы были легки на подъём и полны надежд.
А потом всё перевернулось.
Теперь нами правит не ожидание чуда, а тревога. Фоновая, привычная, как шум в ушах. Всё дорожает, будущее стало зыбким и непредсказуемым. Кажется, что та беззаботная легкость, с которой мы жили, навсегда осталась в прошлом. И от этого на душе тихая, но упрямая грусть.
Даже когда случается что-то по-настоящему хорошее - радость уже не бывает абсолютной. Она всегда с привкусом тревоги, с оглядкой: «А что там, за углом?».
Кто-то скажет: «Тебе к психологу». И да, я ходила. Я делала практики, медитировала, вела дневник благодарности. Я проглотила тонны умных книг: Селигман учил меня оптимизму, Мэтьюз - искать счастье в трудные времена, а сейчас на моей тумбочке лежит Карнеги с его «Как перестать беспокоиться и начать жить».
И знаете что? Это всё действительно помогло. Помогло не свалиться в пучину депрессии, меньше плакать, меньше стрессовать, принимать то, что не в моих силах изменить.
Но это не вернуло той самой лёгкости.
Можно списать это на возраст (кризис 30+, привет!), но я говорила с друзьями и двадцати, и сорока пяти лет. У всех - одно и то же ощущение. Мир изменился, и мы изменились вместе с ним. Он стал слишком быстрым, слишком нестабильным, и это создаёт у обычных людей хронический стресс. Кажется, что пока одни «кайфуют» и богатеют на этих изменениях, мы, простые люди, стали заложниками эпохи.
И вот главный вопрос, который не даёт мне покоя:
Наш «поезд» лёгкости и беззаботности ушёл навсегда? Познав всеобщий страх, потери и разочарования, можем ли мы снова стать теми, кто безоглядно верит в лучшее? Или эта опция для нас безвозвратно удалена?
Или, может быть, нам просто нужно найти новое определение счастья? Не того, что было «до», а того, что возможно «после».
Что вы думаете? У вас есть такие же ощущения? Вам удаётся находить островки той самой, старой лёгкости?