Есть огромная ошибка, которую делают люди, когда выстраивают отношения:
Они пытаются принять другого, забывая о том, что принимать — не значит терпеть.
ПРИНИМАТЬ — это значит видеть другого целиком, осознавать его разные стороны. А дальше уже выбирать для себя, опираясь на эту информацию, быть вам рядом с ним или нет?
ТЕРПЕТЬ — это жертвовать собой, своими чувствами и границами, лишь бы сохранить отношения любой ценой.
Вы можете оправдывать свое терпение мыслями из разряда: "Он просто другой человек" , "Все люди разные" и так далее.
Но эти мысли не изменят факта, что вы ПРОЖИВАЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ С ОЩУЩЕНИЕМ, ЧТО ВЫ ТЕРПИТЕ.
Это очень тяжёлое чувство. Жизнь, наполненная терпением, по определению не может быть счастливой.
Одно дело терпеть что-то точечно. Или терпеть, что-то, что не затрагивает ваши ключевые ценности. Понятно, что идеальные отношения — это утопия.
Но совсем другое дело — терпеть тотально, наступая себе на горло и ставя потребности другого человека выше своих.
К ЧЕМУ ЭТО ВЕДЕТ?
К депрессивному состоянию, к потере энергии и жизненных сил.
Пытаясь терпеть то, что вас не устраивает, вы подавляете здоровую агрессию. Вы подавляете ту силу, которая нужна, чтобы защитить ваши границы, заявить о потребностях и сделать вашу реальность безопаснее и комфортнее.
КУДА УХОДИТ ПОДАВЛЕННАЯ АГРЕССИЯ?
Она превращается в аутоагрессию.
Если вы не можете направить этот импульс вовне и сказать: "Со мной так нельзя" , "Мне это не подходит", то он разворачивается против вас.
Вы постепенно начинаете терять самоуважение, веру в себя, приходите к состоянию выученной беспомощности и в конечном итоге к депрессии.
Вы можете принимать весь мир. И это достаточно здоровая позиция. Но вы не обязаны терпеть то, что вам не подходит рядом с собой.
