Ортодонт Альмудена Эрраис предупредила о серьезных последствиях отказа от чистки зубов перед сном. По словам специалиста, пренебрежение гигиеной в вечернее время грозит сильным воспалением десен. Врач пояснила, что днем в ротовой полости накапливаются бактерии и частицы пищи. В ночное время выработка слюны снижается, и оставшиеся микроорганизмы начинают вырабатывать кислоты, разрушающие эмаль. Это приводит к развитию кариеса, воспалительным процессам в деснах и появлению неприятного запаха. Для поддержания здоровья зубов медик рекомендует чистить их около двух минут, используя пасту объемом с горошину и щетку средней жесткости. Очищение следует проводить круговыми движениями, не забывая про использование зубной нити. Ранее сенатор Ольга Епифанова разъясняла порядок получения бесплатного зубопротезирования через органы соцзащиты.
Стоматолог объяснила опасность отказа от вечерней чистки зубов
25 ноября 202525 ноя 2025
76
~1 мин