#зельеварение Назначение: помогает при проблемах со сном. Ингредиенты: ✅бадьян - 1 звездочка; ✅мускатный орех - 1 щепотка; ✅корица - 1 палочка; ✅зверобой - 1/2 ч.л.; ✅ромашка - 1/2 ч. л.; ✅лаванда - 1/2 ч. л. Порядок действий: 1. Перемешайте все ингредиенты и залейте их кипятком. 2. Настаивайте 15 минут, затем добавьте теплое молоко. 🌿Способ применения🌿 Чай не стоит совмещать с приемом успокоительных, антидепрессантов и алкоголя. Пить за час до сна.
#зельеварение
Назначение: помогает при проблемах со сном.
Ингредиенты:
✅бадьян - 1 звездочка;
✅мускатный орех - 1 щепотка;
✅корица - 1 палочка;
✅зверобой - 1/2 ч.л.;
✅ромашка - 1/2 ч. л.;
✅лаванда - 1/2 ч. л.
Порядок действий:
1. Перемешайте все ингредиенты и залейте их кипятком.
2. Настаивайте 15 минут, затем добавьте теплое молоко.
🌿Способ применения🌿
Чай не стоит совмещать с приемом успокоительных, антидепрессантов и алкоголя.
Пить за час до сна.