В психосоматике важно не столько событие, сколько то, как человек его воспринимает. Именно восприятие определяет, какая программа в теле включится, какой орган откликнется, и будет ли вообще симптом.
Если мама воспринимается как партнёр — тело может реагировать, как на партнёра. Если муж воспринимается как ребёнок — тело откликнется по стороне мать–дитя. Тело реагирует не на факты, а на субъективное ощущение происходящего.
🌀 Восприятие — ключ к пониманию симптома
В практике Германской Новой Медицины (ГНМ) именно восприятие лежит в основе биологических программ. Один и тот же стресс у десяти людей может запустить десять разных реакций, потому что каждый проживает его по-своему.
Представьте — женщина узнаёт об измене. Каким образом может среагировать тело в зависимости от восприятия:
💔 Вариант 1. Самообесценивание
«Она моложе, красивее… значит, я хуже».
Такое восприятие запускает программу самообесценивания. В теле это может проявиться через кости, мышцы, суставы — структуры, отвечающие за опору и самоценность.
💰 Вариант 2. Страх за выживание
«Он меня обеспечивал, без него я не выживу?»
В этом случае активируется тема материальной безопасности и выживания. Реакция может проявиться через печень — орган, связанный с накоплением и распределением ресурсов.
🚪 Вариант 3. Нарушение границ
«Он перешел черту, предал доверие».
Такое восприятие связано с территориальными конфликтами — ощущением, что кто-то нарушил моё пространство или вторгся в него. В теле это может отразиться на мочевом пузыре, слизистых, коже.
А у здоровой женщины — ничего не включится, потому что она в конфликте зависать не будет. Она поплачет, напишет подруге
“всё, хватит с меня токсичных мужиков”
и на следующий день запишется на йогу и купит новый аромат духов. Ну или что-то в таком духе 🙂
Не событие создаёт симптом, а то, как мы его воспринимаем.
Тело реагирует не на объективную реальность, а на субъективную интерпретацию. Поэтому в работе с психосоматикой я не полагаюсь на готовые таблицы и схемы. Они могут быть ориентиром, но не заменяют живого восприятия клиента.
Моя задача — помочь человеку увидеть, каким образом он воспринимает происходящее, и где это восприятие застряло в боли или страхе. Когда человек осознаёт свой внутренний фильтр, он перестаёт быть его пленником. И тогда тело может освободиться от необходимости «говорить» симптомом.
В психосоматике нет универсальных формул. Есть только живой человек и его уникальный способ видеть мир. Именно в этом — ключ к пониманию болезни и к восстановлению здоровья.
Автор: Боженкова Маргарита
Специалист (психолог), Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru