Советуют китайские психологи!
+ для нас это отличный шанс погрузиться в мир современной китайской поп-музыки
Если у вас пока нет доступа к китайским музыкальным платформам с песнями, то их можно найти на YouTube: скопируйте название после номера и вставьте название в поисковик
А нарезки из песен ниже можно послушать в видео)
1. «蓝莲花» (许巍) - 在低谷的时候 послушать, когда в жизни не все получается.
чем может помочь: 给你带来力量，帮助你走出阴霾 (даст сил идти дальше, несмотря на трудности).
2. «我相信» - послушать, когда чувствуешь себя потерянным и не видишь цели.
чем может помочь: 给你带来希望，带你走向美好 (вселит надежду и укажет путь к чему-то светлому).
3. «我不愿意让你一个人» (相信音乐) - послушать, когда на душе одиноко.
чем может помочь: 相信总有一个治愈你的出现 (напомнит, что всегда найдется тот, кто сможет исцелить ваше сердце).
4. «失重» - послушать, когда не спится и мысли не дают покоя.
чем может помочь: 救了无数失眠人的夜，当你进入甜蜜的梦乡 (поможет успокоить разум и погрузиться в сон).
5. «如愿» - послушать, когда одолевает тревога и беспокойство.
чем может помочь: 它可以抚慰你浮躁的心灵，带来平和与从容 (умиротворит встревоженную душу и подарит чувство спокойствия).
6. «难却» - послушать, когда захлестывают гнев и раздражение.
чем может помочь: 让鼓风带给你心灵的柔和 (своим ритмом поможет смягчить сердце и унести негативные эмоции)
И, наконец, моя личная рекомендация. Вчера, пока ехала домой, открыла для себя песню, которая бережно и по-современному помогает прожить боль от расставания, - это 《哭泣的站台》合唱live版 от 王小帅.
Есть ли у вас любимые композиции, которые тоже поддерживают? Поделитесь тоже в комментариях)