У нас не силовые и не расслабляющие, а снятие напряжение, разогрев и мягкое включение, нагрузка до приятной мышечной чувствительности. Есть также универсальный комплекс - практика включения тела и упражнения для лица на 17 минут - когда надо быстро пройти по всему алгоритму и получить сразу свежее, подтянутое лицо.
У нас не силовые и не расслабляющие, а снятие напряжение, разогрев и мягкое включение, нагрузка до приятной мышечной чувствительности
25 ноября 202525 ноя 2025
~1 мин