В 40+ не поздно. И не рано. Это — самое время. Почему зрелый возраст — лучшее окно для стратегии красоты и здоровья Есть один вопрос, который мне задают особенно часто: "А не поздно ли уже?.." Иногда он звучит несмело. Иногда — с упрёком к себе. Иногда — в попытке угадать мой диагноз по выражению лица. И каждый раз мне хочется сказать: «Поздно — это когда вы решаете, что вы больше не важны. А пока вы здесь, пока вы в поиске, в заботе, с интересом к жизни— самое время.» В 40+ у женщины начинает меняться многое — гормональный фон, биохимия, скорость восстановления, метаболизм, смысловые основы, социальные роли. Но вместе с этим приходит кое-что очень важное: 🌀 способность слышать себя, 🌀 зрелая мотивация, 🌀 интерес к качеству, а не к внешнему соответствию. Это не тот возраст, когда нужно догонять. Это тот возраст, когда можно строить стратегию. Без паники. С умом. С удовольствием. Когда ты идешь в спортзал, на процедуры исходя из Зрелый возраст — идеальное окно для системной раб