Рассказываем, на какие признаки важно обращать внимание — и как проверить готовность.
Недавно вы только учились прикладывать малыша к груди или впервые разводили детскую смесь. А теперь — вот он уже смотрит на ваш обед так, будто готов стащить жареную куриную ножку прямо с вилки.
Сцена прекрасная, но важный момент: пищевой интерес — не единственный сигнал готовности к прикорму. Чтобы новая еда принесла пользу и удовольствие, стоит дождаться появления всех семи признаков готовности малыша к прикорму. Мы собрали самые важные аспекты, которые важно учитывать.
Умеет сидеть
Почему важно. Чтобы безопасно глотать и не подавиться, малыши должны уметь контролировать голову и корпус: это позволит ему не захлебнуться и свидетельствует о том, что организм готов принимать пищу по-новому.
Как проверить. Малыш уверенно сидит и манипулирует небольшими предметами, не теряя равновесия и не заваливаясь ни вбок, ни вперед.
Интересное по теме:
Исчез рефлекс «выталкивания» пищи
Почему важно. У грудных младенцев есть защитный рефлекс: язык выталкивает твердую пищу — так малыш не подавится. Когда этот рефлекс угасает, ребенок научается принимать и глотать ложку/пюре. Некоторым родителям кажется, что малышу «не нравится» пюре, потому что он выталкивает его изо рта язычком. Но это — всего лишь рефлекс, который говорит о том, что пюре дали попробовать слишком рано.
Как проверить. Легонько коснитесь язычка малыша ложкой — если он продолжает автоматически выталкивать ее языком, значит, еще рано. А если язык остается спокойным и еда задерживается во рту, это хороший признак.
Появился интерес к пище окружающих
Почему важно. Ребенок, который пристально смотрит на еду взрослых, тянется к тарелке или открывает рот, демонстрирует интерес — это психологический, а не только физический сигнал. Важно понимать, что интерес не равен готовности, поэтому важно обращать внимание и на другие признаки. Но при этом пищевой интерес, хоть и не единственный, но крайне необходимый признак готовности к прикорму. Для того, чтобы первые пробы доставили удовольствие и малышу, и родителям, стоит дождаться того, чтобы малышу самому стала очень интересна взрослая еда.
Интересное по теме:
Как проверить. Сам по себе интерес вы пропустить не сможете! Малыш будет провожать глазами каждую ложку, которую вы отправляете себе в рот — как тот самый голодный котик, которого ни разу в жизни ничем не кормили. Он будет нервничать, открывать рот, тянуть ручки к вашей еде, хныкать и даже пытаться схватить что-нибудь из того, что вы едите. В этот момент можно попробовать показать ему ложечку с детским пюре: если вы сумели дождаться качественного пищевого интереса, то малыш воспримет пюре как манну небесную.
Еще одна важная рекомендация врачей — начинать прикорм с небольших порций и мягкой текстуры. Мы нашли бренд, в линейке которого молочные продукты с натуральным составом и достаточным содержанием пробиотиков для комфортного пищеварения. А еще у бренда есть мясные продукты, которые тоже подходят для малышей с шести месяцев благодаря своей нежной текстуре и строгому контролю, который они проходят на разных этапах производства.
Умеет хватать еду и подносить ее ко рту
Почему важно. Контроль рук и способность положить предмет в рот показывают, что ребенок учится координировать свои движения — это облегчает безопасное исследование еды и подходит для разных методов прикорма. Особенно если вы хотите попробовать baby-led weaning (самостоятельное питание кусочками).
Как проверить. Тянет игрушки в рот? Отлично, скоро он сможет донести туда и кусочек мягкой еды.
Обычная порция молока или смеси уже не насыщает
Почему важно. Примерно к шести месяцам малышу начинает не хватать энергии и некоторых микроэлементов, которые он получает из молока или смеси. Ребенок чаще просит грудь или смесь и явно остается голодным после обычного объема кормления.
Как проверить. Ребенок стал просить грудь или бутылочку чаще, чем обычно, и все равно выглядит недовольным. Готов висеть на груди сутками или постоянно просит свою бутылочку.
Интересное по теме:
Получается глотать пюре, а не только сосать
Почему это важно. Те дети, которые с удовольствием и спокойно глотают кашицеобразное или размятое пюре, меньше рискуют захлебнуться. А умение глотать — первый шаг к освоению нового навыка жевания.
Как проверить. Дайте на ложке каплю пюре. Если глотание ровное и спокойное — можно постепенно увеличивать порцию. Если захлебывается, кашляет, морщится и выталкивает — еще не время.
Возраст шесть месяцев и старше
Почему это важно. Просто потому, что так устроено тело. К этому времени и ЖКТ, и моторика, и иммунная система более-менее готовы к новым продуктам.
Прикорм обычно начинают примерно с шести месяцев, когда грудное молоко или смесь уже не покрывают полностью потребности малыша в энергии и некоторых нутриентах. Но это не жесткое правило: у детей разное развитие, поэтому важно смотреть на поведение и навыки ребенка, а не только на календарь.
При этом эксперты предупреждают: начинать раньше четырех месяцев не стоит (даже если он уже с большим аппетитом смотрит в вашу тарелку).
Как проверить. Оценить совокупность всех перечисленных признаков и проконсультироваться с педиатром для уверенности.
Мы рекомендуем бренд, который помогает родителям знакомить ребенка с новыми продуктами. Для этого в ассортименте есть полезные молочные продукты, нежные мясные пюре и важные для пищеварения кисломолочные продукты с пробиотиками.
Каждая баночка проходит строгий контроль качества: в мясных и мясорастительных пюре не содержится антибиотиков, косточек и жил. А в молоке есть натуральный кальций, необходимый растущему организму. Чтобы новый этап в жизни ребенка был вкусным и интересным, а родители были уверены в качестве продуктов.
Для питания детей в течение первого года жизни предпочтительнее грудное вскармливание. Здесь вы найдете питание для детей с шести месяцев до трех лет в соответствии с законодательством РФ (биотворог, мясные и мясорастительные пюре: говядина, цыпленок, индейка, кролик, из говядины с телятиной, из цыпленка с кроликом, из цыпленка с говядиной, из цыпленка с кабачком, морковью и рисом, из говядины с кабачком и рисом — с шести месяцев), (биолакт, биойогурт, молоко, мясные и мясорастительные пюре из говядины с гречкой, из говядины с языком, из говядины с печенью, из говядины с сердцем — с восьми месяцев).
* Перед введением прикорма необходимо проконсультироваться со специалистом.