Работаю первый год фитнес тренером . И столкнулся с проблемой , что то что делал с собой я , мало кому подходит в фитнес-клубе. Звучит парадоксально? Объясняю, почему это так. Красивый тренер, который всегда в отличной форме, — часто либо плотно «сидит» на фармакологии, либо выиграл в генетическую лотерею. «И что в этом плохого?» — спросит раздражённый читатель. Отвечаю. Случай первый: тренер на «фарме». Такой специалист давно потерял связь с обычными посетителями. Результат на фармакологии и без неё — это два разных мира, особенно в фитнесе. Сила растёт быстрее. Восстановление — быстрее. Внешние формы меняются быстрее. Жир уходит быстрее, даже при том же количестве калорий. Такой тренер привык работать и получать результат именно такими методами. И, искренне желая вам добра, он будет советовать их вам. Он сам в них верит. Но вы же понимаете, что это всегда повышает риски? Часто человек после «фармы» просто не умеет тренироваться без неё. Фармакология делает всё за вас. Это к
Хотите идеальную форму? Остерегайтесь тренера с идеальной формой.
24 ноября 202524 ноя 2025
470
2 мин