Это слишком хорошо, чтобы быть правдой». Как начинается нарциссическая динамика в отношениях

«Это слишком хорошо, чтобы быть правдой». Почему яркое начало может говорить о нарциссической динамике

В работе я часто слышу фразу: «Это было слишком хорошо, чтобы быть правдой». Её произносят женщины разного возраста, и почти всегда она становится началом истории о нарциссической динамике. Одна клиентка рассказывала, что мужчина с первых дней был невероятно внимательным. Она чувствовала себя особенной и даже боялась спугнуть это ощущение. Через время он стал холоднее и отстранённее, а она — искать ошибку в себе.

Так обычно проявляется идеализация. Партнёр видит не женщину, а отражение, которое помогает ему чувствовать себя значимым. Яркое начало не является близостью, это способ удержать внутреннюю опору. Когда появляются реальные чувства и границы, человеку с нарциссическими чертами становится труднее оставаться в контакте. Возникает напряжение, которое он переживает как угрозу. В ответ появляется дистанция, раздражение или молчаливое обесценивание.

Главный признак такой динамики — рост сомнений в себе. Женщина начинает осторожно подбирать слова, смягчать реакции, контролировать чувства. Она становится зависимой от отклика партнёра и теряет в отношениях опору на себя. Это не её недостаток. Это результат самой структуры связи.

Внутренний конфликт партнёра построен на двух переживаниях. Одно связано с ощущением собственной особенности. Другое — со страхом оказаться несостоятельным. Эти переживания сменяют друг друга и создают перепады, которые сложно выдерживать. Поэтому яркое начало в таких отношениях остаётся самой высокой точкой. Дальше наступает спад, не потому что женщина сделала что-то неправильно, а потому что партнёр столкнулся со своей уязвимостью.

Если вы узнаёте себя в таком описании, важно понять: это не говорит о вашей слабости. Это говорит о механизме, на который нельзя повлиять усилием одного человека. Осознание структуры возвращает способность спокойнее смотреть на отношения.

Как отличить такую динамику от обычного кризиса пары? В здоровой паре напряжение переживают оба, оба ищут решение и оба остаются в контакте. В нарциссической динамике старается один человек, а другой остаётся эмоционально недоступным. Это и отражает структуру, а не временную сложность отношений.

Автор: Ольга Ассеннато
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru