Всё дело в дофамине — нашем внутреннем генераторе удовольствия и мотивации. Каждый раз, когда вы вдыхаете пары вейпа, покупаете что-то новое или смотрите очередную серию любимого шоу, мозг получает всплеск дофамина — гормона, который заставляет нас чувствовать радость и «хочется ещё».
Что такое дофамин и почему он так важен?
Дофамин — это нейромедиатор, играющий ключевую роль в системе поощрения мозга. Он не только дарит ощущение удовольствия, но и мотивирует нас повторять действия, приводящие к этому ощущению. Именно поэтому мы продолжаем хвататься за вейп, зависаем в онлайн-шопинге или смотрим сериалы один за другим.
Короткая радость с долгими последствиями
Однако удовольствие от дофамина — временно. Чтобы вновь испытать этот радостный прилив, мозг требует всё больше и чаще насыщения. Вейпинг с каждым разом кажется всё нужнее, покупки становятся неотъемлемой частью настроения, а новые серии манят сильнее предыдущих. Это и есть начало зависимости, не только от веществ, но и от действий и привычек, которые мы не всегда осознаем.
Статистика, меняющая взгляд на зависимость
По исследованиям, более 60% молодежи ежедневно ищут новые источники дофаминового «заряда» при помощи вейпа, шопинга или сериалов. Среднестатистический подросток получает в среднем 192 уведомления в день с гаджетов, что постоянно стимулирует мозг. Такая непрерывная активация системы дофамина на фоне недостаточной зрелости префронтальной коры затрудняет контроль над привычками и способствует развитию зависимости.
Если вы замечаете признаки зависимости у близких — не игнорируйте. Обратитесь вовремя за помощью, пока проблема не усугубилась.
В клинике «Панацея» специалисты помогут вернуть баланс и свободу выбора в их жизни.
📞 8 (843) 203-22-88