Зимой многие чувствуют, что энергии стало меньше. Утро темное, день короткий, а вечером не хочется ничего, кроме пледа и тишины. Часто мы списываем это на усталость, хотя причина проще — недостаток света и цвета вокруг. Интерьер в это время года влияет на настроение сильнее, чем кажется.
Цвет как лекарство для глаз
Цвета способны менять настроение. Это не просто эстетика, а настоящая психология. Теплые оттенки — песочный, бежевый, терракотовый — создают чувство защищенности. Мягкие серо-голубые или зелёные успокаивают, дают ощущение пространства. Даже одна деталь как подушка, картина или керамическая ваза, может изменить атмосферу.
Мастера интерьера советуют выбирать цвета, которые вызывают приятные ассоциации. Кому-то ближе солнечные охры и оливковый, кому-то спокойные холодные тона. Главное — не стремиться к идеальной гармонии, а слушать себя. Когда интерьер отражает внутреннее состояние, настроение стабилизируется само.
Как работает свет
Наше тело реагирует на количество света почти так же, как растения. Когда света мало, выработка серотонина снижается, а сонливость растёт. Поэтому даже обычная комната может забирать энергию, если в ней тускло. Исправить это просто: добавьте слоев освещения. Пусть будет не одна люстра, а несколько источников — настольная лампа, бра, торшер. Разный уровень света создает ощущение глубины и комфорта. Особенно хорошо действует тёплый оттенок ламп — он напоминает солнце и помогает расслабиться.
Если окна выходят на север, постарайтесь не закрывать их плотными шторами. Свет важен даже зимой, когда его немного. Зеркала тоже работают как помощники: поставьте одно напротив окна, и в комнате станет заметно светлее.
Немного о контрастах
Хорошо, если в комнате есть хотя бы один яркий акцент. Желтая подушка, картина с красными мазками или просто книга с цветной обложкой. Контраст помогает глазам проснуться. Важно не переборщить: достаточно двух-трёх выразительных деталей, чтобы создать живость. Они работают как точечный заряд энергии.
Свет и текстура
Помимо цвета, на настроение влияет фактура. Матовые поверхности делают свет мягче, а глянцевые — отражают его и добавляют динамику. Если чувствуете, что интерьер стал «плоским», добавьте несколько разных текстур: дерево, керамику, шерсть, стекло. Эти материалы взаимодействуют со светом и делают пространство объёмным. Даже один вязаный плед или новая абажурная ткань меняют ощущение дома.
Маленький вечерний ритуал
Когда солнце уходит рано, придумайте свой способ вернуть свет. Вечером включайте лампы по одной, добавляйте мягкую музыку и чашку чая. Такой ритуал помогает организму перестроиться и не воспринимать темноту как что-то угнетающее. Свет становится не просто функциональным, но и эмоциональным, так как возвращает ощущение жизни.
Интерьер способен поддерживать нас так же, как близкие люди. Цвет и освещение - это источник настроения. Достаточно добавить немного тепла и света, чтобы дом стал местом, где хочется улыбнуться.
А вы замечали, как меняется настроение, если утром в комнате чуть больше света или на стене появляется новый цвет?
Наш сайт: студия интерьера Дизайн СПБ
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть всегда с нами на связи:
Вконтакте: Дизайн СПБ
Телеграм: Дизайн Спб