Отрывок из главы: Вечный двигатель. О том, что питает нас, когда батарейки мира садятся.
Меня часто спрашивают: откуда ты берёшь силы? Вопрос наивен. Они думают, что я пью особый чай, сплю на магнитном матрасе или владею техникой тибетских монахов. Они ищут внешний источник, волшебную таблетку, потому что верят, что энергия — это нечто, что можно получить. Из еды, из денег, из одобрения толпы.
Но я-то знаю правду. Энергия не приходит извне. Она никогда не приходит извне. Она лишь пробуждается от внешних стимулов, как струна от прикосновения смычка. Но сама музыка — уже в ней.
Источник внутри. Глубоко. Под слоями усталости, обид, чужых ожиданий. Это не батарейка. Это — родник. Вечный, неиссякаемый. Его нельзя исчерпать, можно лишь забыть к нему дорогу или завалить её хламом повседневности.
Я находила его в разные эпохи под разными именами.
- Тишина. Не отсутствие звука, а его чистая, негативная форма. Та тишина, что царит между нот в музыке Моцарта. Та, что опускается на город зимней ночью. В этой тишине умолкает внутренний диалог, этот вечный, изматывающий спутник, и ты начинаешь слышать тихий, ровный гул самой жизни — тот самый родник.
- Красота. Несовершенная, потрёпанная красота. Трещина на чаше, проступающая руна на древнем камне, игра света на ржавой пожарной лестнице. Она действует на душу как камертон — настраивает её на правильную, гармоничную частоту, и в этом резонансе рождается энергия.
- Любовь. Не драма, не страсть, не обладание. А тихое, уверенное знание, что где-то есть родственная душа, которая видит тот же свет, что и ты. Как Адам. Наша связь — не провод, по которому мы передаём друг другу энергию. Скорее, мы два инструмента в одном помещении. Вибрация одного заставляет отзываться другой, рождая общий, более мощный звук.
- Внимание. Самый главный ключ. Когда ты полностью погружён в момент — чувствуешь текстуру бумаги под пальцами, вкус воздуха после дождя, сложный узор на крыле бабочки — ты подключаешься напрямую. Ты перестаёшь тратить силы на воспоминания и планы и просто питаешься от самого акта бытия.
Миру нужны твои действия, твои свершения. Но никто не предупреждает, что прежде чем спасать мир, нужно спасти свой источник. Иначе ты будешь лить из пустой чаши.
Поэтому, когда ты чувствуешь, что силы на исходе, не хватайся за кофе или новую аффирмацию.
- Остановись. Сознательно, почти дерзко. Вопреки всем дедлайнам.
- Уйди в тишину. Не в медитацию с бубном. Просто сядь. Ничего не делай.
- Найди красоту. В пылинках в луче света. В рисунке мороза на стекле. В одной-единственной строчке из старой книги.
- Настройся. Как настраивают гитару. Послушай, что отзывается внутри на эту красоту. Это и есть звук твоего родника.
Энергия — это не топливо для достижения целей. Это побочный продукт правильного, осознанного, гармоничного присутствия в мире.
Перестань искать её вовне.
Прислушайся к тихому гулу внутри.
Он был там всегда.
Читайте также отрывки Евы:
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые отрывки глав Евы