Негативные (побочные) эффекты психотерапии

🪞 ПРОСТОЕ ПРАВИЛО № 17

(По материалам статьи) 

Негативные (побочные) эффекты психотерапии 

Любая терапия — операция на живом.

Современная терапия, в мире, где огромное количество специалистов всех мастей, направлений, качества подготовки, всё чаще сталкивается с необходимостью обсуждать не только пользу, но и негативные эффекты и последствия от вмешательств. 

Отзывы на странице специалиста много чего говорят, но много и о чём молчат. 

🩸 Мы любим думать, что психотерапия — это мягкий диван и понимающий кивок.

Но в реальности — это вскрытие. Иногда без наркоза.

Психика не всегда благодарит за внимание к себе. Понимать, думать, связывать - трудно, тяжело, а иногда и разрушительно (не просто же так не виделось, не понималось, не думалось).

Там, где ожидали облегчения, может начаться тревога.

Где ждали прозрения, правды — развод.

Где мечтали о внутренней свободе — приходит одиночество.

⚙️ Что может пойти не так

Исследования (Solov’eva, 2025; Lorenz, 2021; Klatte et al., 2023) показывают: от 5 до 20 % клиентов переживают негативные последствия терапии — и это не издержки профессии, а часть процесса.

Когда в душе меняются контуры, перестаёшь быть удобным, начинаешь говорить о границах и, того хуже, их отстаивать - ломаются старые связи.

Когда становится больно от правды, но по-другому уже нельзя.

Что относится к побочным (негативным) эффектам терапии:

🔸 Клинические эффекты:

— появление новых симптомов;

— обострение старых;

— зависимость от терапевта;

— злоупотребление лекарствами или алкоголем;

— суицидальные тенденции.

🔸 Психологические эффекты:

— эмоциональная перегруженность;

— тревога и напряжение;

— ощущение внутреннего хаоса;

— разрыв отношений и социальная изоляция;

— обострение старых травм;

— болезненные осознания и утрата прежних опор.

Причем, наибольшее количество негативных последствий у клиентов в психодинамическом направлении, наименьшее - в КПТ. 

🔹 Источники негативных эффектов.

- личность клиента (ригидность, низкая рефлексия, «вторичные выгоды»);

- личность терапевта (ригидность, нарушение границ, неосознанные мотивы);

- взаимодействие между ними (зависимость, идеализация, перенос);

- контекст (несоответствие культурного фона, метода и внутренней логики клиента).

Психотерапия лечит, но и обнажает.

Она может разрушить привычное, чтобы освободить живое.

И если все же решился — будь готов встретиться не только с облегчением,

но и с болью, которую она вытаскивает наружу.

💬 Иногда самое важное — выдержать процесс исцеление.

И вот это всё я к чему?

Первое - статья интересная.

Вторая - к личной терапии и анализу, супервизии, обучению и подготовке.

Третье -учитывать, оценивать, соизмерять. 

Всем мудрости и сил)

Статья: 

https://psyjournals.ru/journals/cpp/archive/2025_n2/Soloveva?ysclid=mhn51pr0l9637959487