🌱 Почему я вдохновилась идеей открытия студии правильного питания #ппбизнес и как это связано с моей историей вегетарианства

🌱 Почему я вдохновилась идеей открытия студии правильного питания #ппбизнес и как это связано с моей историей вегетарианства

Когда я рассказываю о своём 15-летнем вегетарианстве, меня часто спрашивают:

«Галина, а зачем тебе понадобилась целая студия питания?»

Отвечаю просто и честно:

потому что мне самой пришлось восстанавливать своё тело по кирпичику.

И я слишком хорошо знаю, насколько сложно женщине разобраться: что ей действительно нужно есть,

как понять, чего не хватает,

почему нет энергии и почему диеты не работают.

✨ Именно поэтому родилась идея создать La Protein — студию, где соединены психология, физиология и нутрициология.

Там, где тело перестают “угадывать”, а начинают слушать и измерять.

⸻

🧬 Наш японский анализатор состава тела

Когда я впервые увидела свои результаты на японском анализаторе, я была в шоке.

Не потому что “фигура” (я и так знаю свои формы), а потому что там было не спрятать:

• дефицит белка

• нарушения водного баланса

• снижение мышечной массы

• последствия стресса, вегетарианства и предменопаузы

И всё это без дорогостоящих анализов, прямо за 30 секунд.

Тогда я поняла:

женщинам нужен не очередной курс про «правильную еду»,

а место, где можно увидеть своё тело честно и получить поддержку, а не критику.

⸻

🍽 Почему современным людям так не хватает белка?

Потому что мы живём в углеводном мире. Фастфуд, кофе с молоком, перекусы, булочки, салатики и вроде ты ела весь день… а тело всё равно плачет от голода.

Белок — строитель всего:

гормонов, тканей, иммунитета, красоты кожи и даже нейромедиаторов, которые отвечают за психику.

И вот тут начинается магия:

когда женщина закрывает белковый дефицит, у неё исчезают “туман в голове”,

резкие перепады настроения,

и появляется энергия жить.

⸻

🫶 Для кого мы создали студию?

Для таких же, как я:

• кто устал угадывать, что им можно есть, а что нет

• кто был в духовных практиках, но тело осталось без внимания

• кто пробовал диеты, голодовки и «очищения», а стало только хуже

• кто хочет выстроить питание не карательно, а бережно

• кто хочет видеть реальный состав тела, а не только весы

И конечно, для тех, кто хочет соединить тело, психику и ежедневную заботу о себе.

⸻

🌿 La Protein - это про три вещи:

1️⃣ Честность тела

Анализатор показывает 9 параметров: мышцы, жир, висцерал, вода, метаболизм и др. Без самообмана.

2️⃣ Индивидуальное питание без насилия

Мы составляем не “диету”, а режим, который подходит реальной женщине: с её циклом, усталостью, работой, детьми и стрессами.

3️⃣ Поддержку

Психологическую, телесную и нутрициологическую. Чтобы женщина не “держала диету”, а строила новую жизнь.

⸻

💌 Для тех, кто в Краснодаре

Приглашаю на Welnes-тест состава тела в нашей студии.

Записаться можно мне в личные сообщения @vipdoula

💻 Для тех, кто из других городов

Дарю бесплатную онлайн-консультацию по питанию,

чтобы вы уже сейчас могли понять, с чего начать 👉@vipdoula

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть