Что вы подумаете, если пришли к психологу, а он заявил, что у него «незнающая позиция»? Дилетант какой-то, хоть и честный — возможно, вы подумаете так. И, чтобы таких мыслей не возникало, я расскажу, что такое эта самая незнающая позиция (еще ее называют позиция не-знания) в психотерапии.
Итак, это такая позиция терапевта, где он не собирается умничать, снимает с себя корону эксперта с прилагающимися к ней готовыми ответами и предположениями о том, почему телега человека, который к нему пришел, заскрипела и застряла на бездорожье. Вместо этого терапевт достает из себя все свое любопытство и открытость и назначает клиента главным начальником его жизни.
Конечно, психолог при этом не становится дурачком и не впадает в амнезию по поводу всего, чему он научился. Просто он не спешит вывалить все это на смыслы клиента, чтобы не деформировать их.
Он слушает и узнает, спрашивает, предлагает свои мысли и идеи, как одно из возможных направлений, а не единственный истинный путь. Он не навешивает ярлыки и не навязывает свое понимание. Он пытается понять, как пережил свои ситуации сам человек. В терапии он ориентируется на цели клиента, а не на свои.
Из позиции не-знания психолог задает открытые вопросы, которые будут подталкивать человека к тому, чтобы самому исследовать себя и находить собственные решения.
При таком подходе происходит совместное создание новых смыслов — без спешки, с исправлением ошибок. Сотрудничество здесь становится основой для возведения здания, в котором хочется жить клиенту.
Если терапевт находится в позиции не-знания, клиенту не надо защищаться и предполагать, что его будут судить, проверять и как-то с ним соревноваться. Он видит, что его уважают и принимают за равного. А это позволяет больше открываться и не бояться быть честным. Это позволяет случаться настоящему диалогу.
А еще это некий опыт захождения в мутные воды неопределенности. Терапевт как бы говорит — смотри, я не знаю и выдерживаю, я готов к тому, что будет появляться в этой реальности. Даже если это несет боль, даже если это сопряжено с тревогой. Тогда клиент тоже может начать пробовать не убегать от неопределенности, а смотреть на нее с любопытством. Это позволяет в целом быть более гибким в жизни.
Позиция не-знания — это некое превращение обезличенного и экспертного психолога в строгом костюме в скромного и уважительного человека, который приглашает клиента к равноправному сотрудничеству. Она не предполагает отказ от профессиональной компетентности. Она просто нацелена на то, чтобы разглядеть в клиенте ту жизненную мудрость, которая может быть скрыта под слоями страха, стыда и самокритики.
©Вероника Малова
Автор: Вероника Малова
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru