Этот выпуск «Самопознание» — откровенный разговор о непростом наследии травмы, которая коснулась почти каждого третьего жителя России.
ВДА — это не диагноз, а привычка, которая складывается у ребенка в деструктивной семье. Взрослых детей алкоголиков объединяет постоянная готовность к самому худшему, гипертрофированное чувство вины и ответственности, изматывающая тревога и мегаконтроль. ВДА не знают, чего сами хотят от жизни, зато прекрасно умеют угадывать чужие желания и постоянно заслуживают внимания.
Вместе с психологом Юлией Леликовой мы разбираем причины: как детский режим выживания становится взрослой стратегией жизни, и почему ВДА чаще всего сами оказываются в нездоровых отношениях.
Вы узнаете, о четырех масках выживания ВДА, почему спокойная жизнь кажется им скучной, как бессознательно создаются скандалы, чтобы почувствовать себя живыми, а также, почему их любовь никогда не сможет исцелить инфантила или нарцисса.
Можно ли изменить этот паттерн поведения? Конечно. Наш разговор как раз об этом: как распознать травму, остановить её передачу следующим поколениям, и самому выйти из внутреннего хаоса, который прячется за детскими навыками выживания.
Если после просмотра выпуска, вы почувствуете, что нуждаетесь в поддержке, благотворительный проект Юлии Леликовой «Живая» оказывает бесплатную психологическую помощь.
Ссылку на наш проект вы найдете в описании под видео. Поделитесь нашим выпуском со всеми, кому, как вам кажется, он был бы полезен.
