Что самое сложное в родительстве для вас?
Для меня сейчас — это сталкиваться с негативными эмоциями дочери: гневом, страхом, слезами.
Мой первый соблазн — спрятаться от них за словами: «не плачь», «ну это же не страшно/не больно», «не кричи на маму» и т.п. Но это ведь обесценивание её переживаний, а иногда и прямой запрет чувствовать гнев. На учебе на детского психолога почти все упражнения начинаются одинаково: сначала принятие чувства, а только потом — перенаправление, помощь, преодоление.
Сначала: «Да, это правда страшно/больно/злит», а уж потом — варианты действий.
Второй мой соблазн — избегать ситуаций, где ребёнок сталкивается с чем-то болезненным. Звучит гуманно, но не всегда возможно.
Например, недавно я решилась отучить Алису от бутылочки по ночам: это уже вредно для зубов и сна.
Сначала пыталась сгладить переход — добавляла всё меньше смеси, думала, что за неделю перейдём на воду… но нет. В какой-то момент Алиса стала отшвыривать бутылочку и требовать привычную смесь. Хитрость не сработала.
Пришлось просто спрятать бутылочки и смесь — и выдерживать горькие слёзы и сильный гнев ночью.
Хотелось ли мне утешить её всеми бутылочками мира? Очень. Но пришлось держаться.
На третью ночь Алиса смирилась и проспала спокойно до утра.
Как будет дальше — не знаю. Но эти ночи ещё раз показали, как тяжело мне даётся проживать её слёзы рядом.
И всё же я верю, что выдерживать детские эмоции — одна из самых важных родительских задач. Это возможность оставаться рядом, не разрушаясь и не запрещая ребёнку чувствовать.
🫶 А для вас что самое сложное в родительстве?
