Тыквенный пряный смузи🎃 Ингредиенты: ✔️Тыква запечённая - 100 гр ✔️Финики - 4 шт ✔️Кокосовое молоко - 200 мл ✔️Ванильный протеин - 25 гр ✔️Семена льна - 1 ст.л ✔️Банан - ½ шт Способ приготовления: ➡️Все ингредиенты положить в блендер. ➡️Взбить до однородной, кремовой консистенции. Кбжу на 100 грамм ~ 99 ккал ~ белки 4/ жиры 4/ углеводы 12 Приятного аппетита! #рецепты