Как часто встречается деменция
По данным проекта Деменция.net, у каждого пятого россиянина в семье есть родственники с диагностированной деменцией. Популяционный риск развития деменции для людей старше 60 лет, по расчетам ВОЗ, составляет от 5 до 9%.
Около 1,2 млн человек сегодня в России живут с деменцией. К 2050 году их число может вырасти до 4 млн.
Кто может заболеть деменцией
Деменция – это не только «болезнь стариков», она поражает и молодых людей. Просто с возрастом риск развития деменции выше. И чаще всего она развивается у людей старше 75–80 лет. Женщины сталкиваются с деменцией в два раза чаще – отчасти потому, что живут дольше. Но и мужчины в группе риска, особенно те, кто злоупотребляет алкоголем и не следит за здоровьем.
Деменция бывает ранняя
В 40 лет, после инсульта Светлана Михайловна стала терять память, врачи диагностировали признаки деменции. Она с детства была болезненной, выросла в детском доме. Родных, чтобы помочь, у нее нет.
Реабилитации после инсульта не было, и состояние Светланы Михайловны стало ухудшаться. Сейчас ей 53 года. Утраченные навыки так и не восстановились – она не говорит, передвигается на инвалидной коляске.
«Светлана Михайловна доброжелательный человек, всегда улыбается, реагирует на знакомые лица. Мы ее вывозим в наш храм, она причащается, – говорит Галина Клишова, директор дома престарелых «Покровская обитель», где сейчас живет Светлана Михайловна. – Мы не знаем, как она воспринимает мир, но, когда ей что-то нравится, это видно, она вся расцветает».
Факторы риска развития деменции
Существуют факторы, которые могут повысить вероятность развития деменции. Среди них есть те, на которые мы можем повлиять, и те, на которые повлиять невозможно. Среди последних возраст и генетическая предрасположенность. Некоторые гены могут повышать вероятность развития болезни Альцгеймера, однако только у половины людей с этими генами болезнь проявляется к 90 годам. Это говорит о том, что в этом процессе значимы и другие факторы.
В исследовании, опубликованном в журнале The Lancet HealthWatch, перечислен расширенный список факторов риска развития деменции. Тех, на которые мы частично можем повлиять:
➡️невысокий уровень образования;
➡️травмы головы;
➡️гиподинамия (нехватка физической активности);
➡️курение;
➡️чрезмерное употребление алкоголя;
➡️повышенное артериальное давление;
➡️ожирение;
➡️сахарный диабет;
➡️потеря слуха;
➡️депрессия;
➡️редкие социальные контакты, одиночество;
➡️загрязнение воздуха;
➡️потеря зрения;
➡️высокий уровень плохого холестерина (ЛПНП).
Эти факторы лишь увеличивают вероятность развития деменции. И это то, за чем мы можем следить.
Когда пора к врачу
Задумайтесь о посещении врача, если:
☑️у вас или у вашего близкого появилась не характерная ранее забывчивость, нужны дополнительные усилия, чтобы запомнить информацию, с которой раньше справлялись легко;
☑️пожилой человек все чаще просит вас помочь сделать то, с чем раньше справлялся сам: оплатить коммунальные услуги, сделать покупки;
☑️близкий человек начинает повторно рассказывать одно и то же или задавать один и тот же вопрос, часто путает дату, путается при ответах на вопросы;
☑️изменяются черты характера или настроения: человек выглядит подавленным, переживает из-за пустяков, становится обидчивым, упрямым;
☑️человек перестает следить за собой, ему становится сложнее поддерживать порядок дома.