Какие анализы сдать после 50 лет, даже если ничего не болит
"Я здоров, ничего не беспокоит, зачем мне врачи?" — позиция, от которой после 50 стоит отказаться. Многие проблемы (диабет, остеопороз) подкрадываются незаметно.
Вот базовый чек-лист для разумной экономии, если пойдете сдавать анализы платно:
— ЛИПИДОГРАММА
Показывает не просто "холестерин", а отдельно "плохой" и "хороший". Главный маркер риска для сосудов и сердца.
— ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН (HbA1c)
Точно показывает средний уровень сахара за последние 3 месяца. Выявляет преддиабет, даже если сахар натощак был нормальным.
— ВИТАМИН D + ФЕРРИТИН
Дефицит есть у большинства. D — для иммунитета и костей. Ферритин — запасы железа. Его нехватка вызывает выпадение волос и слабость.
— ТТГ (тиреотропный гормон)
"Тест-полоска" для щитовидной железы. Ее сбои маскируются под усталость, набор веса и депрессию.
Врач-лаборант со стажем признается: "Часто приходят с жалобами на усталость. Лечат нервы, а в анализах — железо на дне. Не гадайте, сдайте ферритин".
Эти анализы — ваша инвестиция в качество жизни. Они дешевле, чем годы приема БАДов вслепую. Чтобы сдать анализы бесплатно, сходите на диспансеризацию или запишитесь к участковому терапевту. Многие исследования доступны по ОМС.
