Многих интересует, почему наши зубы периодически покрыты неприятным слоем, называемым зубным камнем. Ведь, казалось бы, мы заботливо моем зубы дважды в день, пользуемся зубной нитью и ирригаторами, но налет все равно упорно возвращается. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно избежать повторения неприятной ситуации.
Что такое зубной камень?
Зубной камень — это окаменевший налет, состоящий из солей кальция и магния, белка и остатков еды. Первоначально это мягкий желтый налет, который спустя некоторое время приобретает плотность и становится практически непроницаемым. Именно поэтому простой зубной щеткой его не удалить — потребуется помощь специалиста.
Почему образуется зубной камень?
Процесс формирования зубного камня — следствие целого ряда факторов:
- Несоблюдение гигиены: Основная причина — недостаточная очистка зубов. Мягкий налет со временем превращается в твердый камень.
- Частицы пищи: Остатки еды застревают между зубами и образуют благоприятную среду для роста бактерий.
- Химический состав слюны: У одних людей слюна быстрее формирует кристаллы, у других — медленнее.
- Диета: Сахара и кислоты способствуют увеличению скорости образования зубного камня.
- Вредные привычки: Курение и злоупотребление алкоголем увеличивают риск появления зубного камня.
- Медицинские препараты: Прием антибиотиков и антигистаминов может изменить химический баланс слюны и ускорить образование камня.
Каковы последствия наличия зубного камня?
Зубной камень не просто портит внешний вид зубов. Его присутствие имеет серьезные последствия для здоровья полости рта:
- Повышенный риск кариеса: Бактерии, размножающиеся на зубном камне, выделяют кислоту, разъедающую эмаль.
- Заболевания десен: Постоянное раздражение десен камнями вызывает воспаление и инфекции.
- Галитоз (неприятный запах изо рта): Продукты распада микробов создают устойчивый неприятный запах.
- Разрушение костной ткани челюсти: Длительно присутствующий камень приводит к потере костных структур.
Простые советы по профилактике зубного камня
Итак, что же делать, чтобы избежать неприятных последствий зубного камня? Есть несколько проверенных способов:
- Ежедневная гигиена: Правильное использование зубной щетки, пасты и нити поможет контролировать появление налета.
- Рацион питания: Ограничьте потребление сахаров и кислотных продуктов, ешьте свежие овощи и фрукты.
- Регулярные визиты к стоматологу: Каждые 6-12 месяцев посещайте своего дантиста для профессионального удаления зубного камня.
- Использование специализированных средств: Жесткие щетки и отбеливающие пасты подходят далеко не всем. Выбирайте продукцию, рекомендованную вашим стоматологом.
- Избавьтесь от вредных привычек: Курение и чрезмерное употребление алкоголя ухудшают состояние полости рта.
Заключение
Таким образом, зубной камень — это проблема, которую проще предотвратить, чем вылечить. Несмотря на доступность современных методов удаления камня, лучше избегать ситуаций, когда придется прибегать к помощи профессионалов. Заботьтесь о своих зубах ежедневно, проводите профилактику и радуйтесь здоровому внешнему виду и свежему дыханию!