Как женщина-план, немного помешанная на тайм-менеджменте, всё важное я планирую заранее. Именно поэтому мне хватает времени на семью, регулярные тренировки и свидания. Ниже — пару моих трюков, и ваша жизнь никогда уже не будет прежней: 1. Осваиваете Google-календарь или любой другой. Ключевое — это календарь в вашем телефоне с возможностью планировать встречи и задачи. 2. Вписываете заранее важную жизненную базу. У меня, например, это тренировки, время с дочкой, встречи с близкими, время на саморазвитие. 3. Определяете рабочие слоты. Раньше мой слот был 24/7. Когда нервная система дала сбой, слот сильно уменьшился до стандартного 8-часового дня, разделённого на 2 или даже 4 слота с перерывами на обед, полдник и просто перезагрузку, которая необходима в течение дня. 4. Всё, что возникает спонтанно в течение дня, я распределяю в рабочие слоты. Если они закончились — то на другой день. На любую просьбу, которая занимает больше чем 2–3 минуты, спрашиваю, насколько это срочно и ва
Мой понедельник начинается с воскресенья
24 ноября 202524 ноя 2025
1 мин