К концу года многие из нас ловят себя на фразе: "Кажется, я просто жил, но не проживал." Это и есть жизнь на автопилоте. Почему так происходит? Потому что взрослые люди: И именно к концу года автопилот становится заметнее: Автопилот - это защитный режим психики. Он включается, когда человек слишком долго живёт в перегрузе. И если вы сейчас чувствуете: знайте: это не "лень" и не "возраст".
Это признак, что вам нужен мягкий выход из инерции. В декабре я создам несколько форматов специально под это состояние. А пока скажите:
Вы чувствуете, что живёте на автопилоте?
К концу года многие из нас ловят себя на фразе:
"Кажется, я просто жил, но не проживал."
Это и есть жизнь на автопилоте.
Почему так происходит?
Потому что взрослые люди:
- проходят через однотипные будни
- несут ответственность за слишком многое
- редко останавливаются
- делают "как надо", а не "как хочется"
- умеют терпеть и держаться
- выживают за счёт привычек
- забывают задавать себе вопрос "А как я?"
И именно к концу года автопилот становится заметнее:
- дни похожи
- эмоции притуплены
- энергия падает
- желания теряются
- внутренний мир становится "плоским"
- кажется, что ты просто идёшь по кругу
Автопилот - это защитный режим психики. Он включается, когда человек слишком долго живёт в перегрузе.
И если вы сейчас чувствуете:
- пустоту,
- механичность,
- отсутствие яркости,
- нежелание думать о будущем,
- потерю вкуса жизни -
знайте: это не "лень" и не "возраст".
Это признак, что вам нужен мягкий выход из инерции.
В декабре я создам несколько форматов специально под это состояние.
А пока скажите:
Вы чувствуете, что живёте на автопилоте?