42. Практика "Самоподдержка" 🗓 Каждый день находите время, чтобы поддержать себя. Это может быть похвала, отдых или что-то приятное. 🎎 Самоподдержка помогает укрепить уверенность в себе и сохранять эмоциональное равновесие. 💖 #психология #личностныйрост #саморазвитие Продолжение в https://t.me/tmy_me