Если тебя выбесил человек или ситуация, не нужно держать это в себе! Но и бить никого не нужно... кроме себя) и вот как это сделать во благо). . Включи динамичную музыку и начни похлопывать по себе. От пальчиков рук до пяточек, достаточно сильно, но без фанатизма🙌🏻. Главное вытрясти из себя весь этот негатив, чтобы он не направился внутрь тебя и не перерос в болезни. . Издавай звуки, кричи и громко вздыхай во время этого действия. Пусть недосказанность растворится в твоём хорошем настроении❤️.
Если тебя выбесил человек или ситуация, не нужно держать это в себе! Но и бить никого не нужно... кроме себя) и вот как это сделать во благо).
.
Включи динамичную музыку и начни похлопывать по себе. От пальчиков рук до пяточек, достаточно сильно, но без фанатизма🙌🏻. Главное вытрясти из себя весь этот негатив, чтобы он не направился внутрь тебя и не перерос в болезни. .
Издавай звуки, кричи и громко вздыхай во время этого действия. Пусть недосказанность растворится в твоём хорошем настроении❤️.