Такой сегодня день.
Новые люди, новые впечатления.
Наша воскресная пробежка с клубом Gen.S сегодня прошла в коллабе с клубом Дружба.
Это ребята графические дизайнеры из студии Щёлочь.
Совместно пробежали наши 5.5км за 38мин, разыграли лотерею и пошли пить кофе в Рябчик.
Потом уже по традиции я побежал свою темповую, на этот раз по бульварам вниз мимо солянки, по кремлевской, охотный, лавируя между туристами через нулевой км, лубянка и по моросейке на базу попутно сделав кружок до чистых.
Получилось 8.4км тоже почти за 38мин. с темпом 4:30. Естественно в быстрых и удобных ли-нингах.
Вспомнил что еще успеваю попасть на воскресное моржевание в наше любимое место в Строгино и ломанулся туда.
Пару заходов, много шуток, горячий чай.. и вот уже день заканчивается. После купания рекомендую дома сделать почти горячую ванну и поваляться чтоб хорошо прогреться.
Такие дела. А так вообще сегодня повезло с погодой и можно было хорошенько катнуть на велике.
А твой день как сегодня? Удался?
