Аннотация из интернета:
Все счастливые семьи счастливы по-разному: у каждой свои системы распределения власти, стили поведения в конфликте, приоритеты и ценности. Но в чем секрет хороших отношений? Что за таинственный ингредиент создает правильную «химию» в паре?
Чтобы ответить на главный вопрос, волнующий романтических партнеров, авторы книги предлагают совершить захватывающее путешествие по миру взаимоотношений, познакомиться с позитивным опытом успешных супружеских пар и узнать их особые «рецепты».
Свежие идеи, техники и приемы, о которых здесь рассказано, точно будут для вас полезными! Авторы поделятся знаниями и навыками, которые были накоплены ими за годы семейной жизни и психологического консультирования. Придерживаясь принципов, описанных в данной книге, вы сможете создать, улучшить и сохранить отношения в паре.
Мой комментарий:
У автора этой книги я училась на мастера краткосрочной терапии в Институте психоанализа, поэтому большая часть техник для работы мне уже была знакома. И, честно говоря, это делает её ещё ценнее лично для меня: приятно видеть, как уже изученные на практике вещи системно и понятно изложены в формате книги. Я обычно читаю всё в электронном виде, а в бумаге покупаю только то, что действительно собираюсь перечитывать. Так вот - эту книгу я точно возьму в бумажном виде! Она из тех, что хочется держать на полке и иногда возвращаться, чтобы напомнить себе очевидные, но такие важные истины.
Отдельное удовольствие - это то, насколько рекомендации в книге жизненные. В эпоху, когда любое действие партнёра легко списать на рэд-флаг или нарушение границ🚩, книга аккуратно возвращает к мысли о том, что отношения - это не проверка друг друга на токсичность, а процесс взаимной подстройки.
Мне очень откликнулась фраза из послесловия: «все счастливые семьи - счастливы по-своему». И это правда. Нет универсальной формулы, нет способа построить отношения строго «по инструкции». Тем более что большая часть литературы про отношения или про проблемы, или про манипуляции.
Здесь же собраны наблюдения именно о СЧАСТЛИВЫХ парах. Хоть где-то посмотрим, как они живут😅
Книга точно подойдёт вам, если вы находитесь в поиске партнёра, учитесь конструктивно проживать конфликты, ну и не можете определиться, что у вас в паре: патриархат, матриархат, а может и то, и другое?
Много внимания уделено кризисам: переживанию расставаний, восстановлению после измены, работе с патологической ревностью. И всё это с конкретными техниками, доступными для самостоятельной работы.
Для меня эта книга очень отрезвляющая. Она мягко снимает иллюзию, что нужно всегда «строить идеальную любовь». Конфликты случаются. Люди ошибаются. Но это можно проживать, исправлять, обсуждать. Иногда нужно просто вместе посмеяться над абсурдом ситуации, а иногда перестать играть в молчанку и наконец поговорить.
В своей практике я не работаю с темой отношений в чистом виде, но стала бы рекомендовать эту книгу всем своим клиентам, кто хотел бы узнать больше о том как строить отношения в кайф🫂🤍