В России уже 9 миллионов зарегистрированных волонтёров — такие данные озвучили на заседании оргкомитета Международной премии «#МыВместе», которое 15 ноября провели Сергей Кириенко и Татьяна Голикова. Что стоит за этой цифрой и почему вообще люди выбирают помогать?
32% россиян хотя бы раз за год участвовали в добровольческой деятельности. Практически каждый третий. При этом почти половина заявок на премию — от молодёжи, а всего за 5 лет было подано около 200 тысяч социальных инициатив из 147 стран мира.
Это показатель того, что волонтёрство стало частью культуры. Но главное — почему люди делают это? Почему тратят время, силы, иногда здоровье, не получая денег?
1. Настоящие мотивы: от смысла до принадлежности
Волонтёрство редко про «помогать из альтруизма». На самом деле мотивы гораздо глубже и человечнее.
— Потребность в смысле
Когда человек делает что-то важное, он ощущает, что его жизнь — не пустая. Смысл — это базовая психологическая потребность.
— Принадлежность к сообществу
Волонтёрские команды — это всегда «мы». Общее дело, общие ценности.
Для многих это единственное место, где они не чувствуют себя «лишними».
— Самореализация
Волонтёрство — это парадоксальный, но эффективный способ прокачать себя: навыки, уверенность, лидерство, стрессоустойчивость, коммуникацию.
— Потребность быть нужным
Когда твои действия меняют что-то здесь и сейчас, это становится внутренним двигателем к росту и самосовершенствованию.
С 14 лет начался мой путь волонтёра. А в 23 я уже руководила работой 29 районов, ездила по стране, участвовала в совещаниях с губернатором.
Без зарплаты и практически без сна. Но опыт, который тогда получила, стал фундаментом всей моей дальнейшей деятельности.
2. Научные причины. Дофамин и серотонин
Когда человек помогает, у него повышается уровень гормонов удовольствия и спокойствия. Поэтому после волонтёрских акций многие чувствуют прилив сил, вдохновение и даже эйфорию.
Снижается уровень кортизола: помощь другим уменьшает стресс. Человек перестаёт зацикливаться на себе, на своей тревоге. Мозг переключается в продуктивное состояние.
Так почему же столько россиян становится волонтёрами?
Ответ прост и глубок одновременно. Потому что волонтёрство — это про людей, которые хотят жить осмысленно. Это способ быть частью общества, создавать что-то важное и чувствовать, что ты живёшь не зря.
⚡️В Дзене я рассказываю о смыслах, работе с людьми и внутренних опорах. Подписывайтесь, чтобы не потеряться!