? Я снова возвращаюсь к вопросу, что делает отношения — дружеские или романтические — живыми, устойчивыми и по-настоящему близкими. Ответов много, но один из них всегда остаётся неизменным: самоответственность — основа зрелых отношений. Самоответственность — это принятие простого, но непростого факта: ваша жизнь, ваши эмоции, ваши реакции — ваша зона влияния. Это способность брать ответственность за свои чувства, мысли и действия, а не перекладывать её на партнёра, друзей или обстоятельства. Не ждать, что кто-то спасёт, исправит или успокоит. Эгоизмом это не является. Эгоизм говорит: «Мне всё равно». Самоответственность говорит: «Я отвечаю за то, что во мне происходит. И могу быть с тобой из этого места». Например, если вы вспыхнули в разговоре с другом: • Эгоцентричная реакция — «Это ты меня довёл», «Такой я уж человек, принимай». • Взрослая реакция — «Я вспылил. Жаль, что так вышло. Я разберусь, что именно меня задело». (И при этом остаётся пространство честно говорить о том, что вас