Вы открываете рот пошире — и чувствуете резкую боль в уголке губ. Смотрите в зеркало: там снова трещина, красная, воспалённая, иногда кровоточащая. Вы мажете её заживляющей мазью, губной помадой с пантенолом — и на пару дней становится легче. А потом трещина возвращается.
Вы начинаете избегать широких улыбок, стесняетесь открывать рот при разговоре. Едите осторожно, потому что кислое или солёное разъедает ранки. Пьёте через трубочку. И думаете: «Почему это не заживает? Почему у всех нормальные губы, а у меня постоянные заеды?»
Окружающие говорят: «Обветрились, бывает». Но это длится не неделю, а месяцы. Что, если дело не в погоде, а в том, что организму чего-то катастрофически не хватает?
Ангулярный хейлит: не просто косметический дефект
Ангулярный хейлит (в народе — «заеды») — воспаление кожи и слизистой в уголках рта. Проявляется трещинами, покраснением, корочками, иногда эрозиями. Может быть односторонним или двусторонним.
Это не просто «обветрились». За стойкими заедами, которые не заживают неделями, чаще всего стоят внутренние причины: дефицит витаминов, анемия, инфекция, нарушения обмена веществ.
Дефицит витаминов группы B: когда кожа и слизистые страдают
Витамин B2 (рибофлавин) — его нехватка вызывает характерные трещины в уголках рта, сухость губ, воспаление языка (глоссит), себорейный дерматит на лице.
Витамин B6 (пиридоксин) — участвует в обновлении кожи и слизистых. При дефиците появляются заеды, дерматит вокруг глаз и носа, трещины на губах.
Витамин B12 — его нехватка вызывает не только анемию, но и поражение слизистых: заеды, жжение языка, трещины губ.
Фолиевая кислота (B9) — дефицит приводит к нарушению регенерации тканей, появлению заед, стоматита, глоссита.
Эти витамины часто идут «в комплекте» — если не хватает одного, обычно недостаёт и других.
Железодефицитная анемия: связь с кожей
Дефицит железа (даже при нормальном гемоглобине, если низкий ферритин) нарушает снабжение тканей кислородом, замедляет регенерацию. Кожа и слизистые становятся сухими, бледными, склонными к трещинам.
Характерные признаки при анемии:
- Стойкие заеды, которые плохо заживают
- Бледность кожи
- Ломкость ногтей, выпадение волос
- Слабость, быстрая утомляемость
- Извращение вкуса (хочется мела, земли, льда)
Грибковая и бактериальная инфекция
В уголках рта скапливается слюна, создаётся влажная среда — идеальное место для размножения:
Грибков Candida (дрожжеподобные грибы) — вызывают белесоватый налёт в уголках рта, покраснение, мокнутие, зуд.
Бактерий (стрептококки, стафилококки) — провоцируют гнойное воспаление, корочки жёлтого цвета, болезненность.
Часто инфекция присоединяется на фоне дефицитов — когда иммунитет снижен, а слизистая повреждена из-за нехватки витаминов.
Сахарный диабет: сладкая среда для микробов
Повышенный уровень глюкозы в крови и слюне создаёт питательную среду для грибков и бактерий. У людей с диабетом заеды появляются чаще, заживают медленнее, постоянно рецидивируют.
Другие признаки диабета:
- Постоянная жажда
- Частое мочеиспускание
- Сухость во рту
- Плохое заживление ранок
- Склонность к грибковым инфекциям
Проблемы с ЖКТ: когда витамины не усваиваются
Даже если вы питаетесь правильно, организм может не усваивать витамины и минералы из-за:
Гастрита с пониженной кислотностью — плохо всасываются железо, B12, фолиевая кислота.
Целиакии (непереносимость глютена) — повреждается слизистая кишечника, нарушается всасывание всех питательных веществ.
Дисбактериоза кишечника — нарушается синтез витаминов группы B кишечными бактериями.
Хронических заболеваний кишечника (болезнь Крона, язвенный колит) — страдает всасывание витаминов.
В этих случаях приём витаминов в таблетках может быть малоэффективен — нужно лечить кишечник.
Снижение иммунитета и хронические болезни
Стойкие заеды часто появляются при:
- Хронических инфекциях
- Приёме иммунодепрессантов, химиотерапии
- ВИЧ-инфекции
- Длительном стрессе, переутомлении
- После тяжёлых болезней
Ослабленный иммунитет не может справиться с инфекцией в уголках рта — заеды становятся хроническими.
Какие анализы помогут найти причину
Если заеды не заживают неделями, стоит провести обследование:
- Общий анализ крови — выявит анемию
- Ферритин и сывороточное железо — покажут запасы железа
- Витамины B2, B6, B12 — определят дефицит
- Фолиевая кислота — её нехватка часто связана с заедами
- Глюкоза крови натощак — исключит диабет
- Посев из уголков рта — определит возбудителя (грибы или бактерии)
Эти анализы доступны в современных лабораториях, например, в LabQuest, где результаты приходят быстро и с понятными референсными значениями.
Лечить не симптом, а причину
Мази и кремы дают временное облегчение, но если не устранить причину — заеды вернутся. Лечение должно быть комплексным:
При дефицитах — восполнение витаминов и железа (курс минимум 2-3 месяца).
При инфекции — противогрибковые или антибактериальные препараты (местно или внутрь).
При диабете — контроль уровня глюкозы.
При проблемах с ЖКТ — лечение основного заболевания, восстановление всасывания.
Заеды — это не мелочь, а сигнал
Трещины в уголках губ — это не просто «обветрились». Это способ организма показать, что ему не хватает витаминов группы B, железа, или что есть проблемы с иммунитетом, диабет, нарушения пищеварения.
Хорошая новость: большинство этих причин обратимы. Сдайте анализы. Найдите дефициты. Восполните их — и заеды заживут навсегда, а не на пару дней. Потому что здоровая улыбка начинается не с помады, а с правильной диагностики.
Публикация носит информационный характер и не является рекламой. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.