Вы просыпаетесь с ощущением, что что-то важное ускользнуло? Остался только след - как запах дыма после костра, или как слово, которое вертится на языке: вы его не помните, но вот-вот уловите.
Это не случайность. Это ваш внутренний мир пытается достучаться до вас на единственном языке, который знает, - на языке символов.
Немой крик души
Почему сны говорят с нами образами, а не словами? Потому что в нас живёт то, что не может быть сказано вслух.
За день мы:
✦ подавляем гнев
✦ улыбаемся, когда хочется плакать
✦ молчим, когда нужно сказать - нет!
А ночью всё, что мы не прожили, встаёт и говорит - образами, символами, сюжетами, которые кажутся бредом только потому, что мы разучились читать их почерк.
Диагностика моего молчания
Мне долго снился один и тот же кошмар. Каждую ночь. Я думала, что чудовище - нечто чужеродное. Оказывается, я ошибалась.
Вот один из таких снов — сюжет внутреннего сопротивления:
«Я шла ночью по знакомой улице. Пустота.
Внезапно из темноты возник верзила, схватил меня и грубой ладонью зажал мне рот. Больно.
Он потащил меня обратно, туда, откуда я пришла.
В его хватке было не только насилие, но и что-то знакомое... слишком знакомое.
Это была инкарнация моего молчания.
В какой-то момент он оступился, и хватка ослабла. Внутри что-то щёлкнуло. «Сейчас!» - пронеслось в голове.
Я попыталась крикнуть, но из горла вырвался лишь хриплый шёпот.
Предательское тело. Оно отказалось подчиняться, привыкнув к немоте.
Но сама попытка родила первую трещину - в его власти. В моём страхе».
Я проснулась с ощущением нависающей надо мной тени.
Теперь я знаю: это был подавленный голос моей воли.
Это не было предсказанием. Это была диагностика.
Моё тело кричало во сне то, в чём я боялась признаться себе наяву. Всё это время.
Как расшифровать послание своего сна
Не нужно сложных толкователей. Достаточно тишины и трёх шагов.
✦ ОПИШИТЕ ОБРАЗ
Найдите самый яркий, живой образ. Для меня это была: ладонь, зажимающая рот. Запомните - это не случайность.
✦ НАЙДИТЕ ЕГО ОРАЖЕНИЕ
Спросите: «Где в моей жизни я чувствую то же самое?» Мой ответ: подавленное желание сказать твердое «Нет», стоп, хватит! В этом - вся суть.
✦ ПРИМИТЕ ДАР
Поблагодарите и спросите: «Какой навык скрыт в этом послании?»
Мой сон учил меня отстаивать свои границы. Теперь я знаю, что делать. Понимание замкнуло круг.
- Сны не приходят, чтобы напугать. Они возвращают вам ваши же утраченные части.
Приглашение к диалогу с собой
Что делать, когда вы поняли послание?
Начните с малого. С одного жеста. Слова. Действия.
Тот самый сон с немотой закончился, когда в реальной жизни я осмелилась говорить «нет» там, где раньше молча кивала. Там, где это было необходимо мне.
Сначала это было тихо и неуверенно. Но это был первый крик в той великой тишине. И этот крик изменил всё.
- Ваш сон - это не приговор, а приглашение к диалогу с самим собой. И этот диалог стоит начать.
P.S. ✧ Прямо сейчас закройте глаза и попробуйте вспомнить один образ из последнего сна...
Если этот взгляд вглубь себя отозвался в вас - вам может быть близок мой путь: находить силу в уязвимости и ответы - в тишине. На моём канале мы исследуем разные пути к себе: от работы с подсознанием до разбора жизненных ситуаций, где душа говорит с нами через симптомы тела и знаки повседневности, которые нам не всегда изначально бывают понятны.
✦ Делитесь в комментариях образами из ваших снов и теми чувствами, которые они в вас оставили. Иногда, чтобы найти ответ, нужно просто дать нашим теням стать словом. Давайте создадим здесь пространство, где можно быть услышанным.
♡ Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы. Вместе мы учимся слышать те важные сообщения, что обычно остаются безмолвными.
С любовью к вашему внутреннему миру,
Ales Mist ✦ InnerVoice.space