Уверенность приходит, когда мы доверяем себе. А доверяем себе мы тогда, когда в нас верят и когда наши эмоции не уводят нас от наших принципов. Но если вы часто сомневаетесь, раздражаетесь или чувствуете усталость — это не про «слабость» и не про «плохость», а про стресс и про отсутствие поддержки. Психологи «Анимаго» создали тест на уровень родительского стресса — он поможет понять, хватает ли вам сейчас ресурса и как получить поддержку, которая вам нужна. Пройти его можно по этой ссылке.
Уверенность приходит, когда мы доверяем себе. А доверяем себе мы тогда, когда в нас верят и когда наши эмоции не уводят нас от наших принципов. Но если вы часто сомневаетесь, раздражаетесь или чувствуете усталость — это не про «слабость» и не про «плохость», а про стресс и про отсутствие поддержки.
Психологи «Анимаго» создали тест на уровень родительского стресса — он поможет понять, хватает ли вам сейчас ресурса и как получить поддержку, которая вам нужна. Пройти его можно по этой ссылке.
