И давайте начистоту: у вас бывало такое? Вроде бы Вы только что прочитали статью, послушали лекцию, вроде всё понятно, в голове что-то отложилось. А через полчаса пытаешься вспомнить главную мысль… и тишина. В голове гуляет ветер...
Знакомо? Так вот, вы не один такой. И дело тут не в лени или плохой памяти. Дело в том, что наш мозг по умолчанию настроен на забывание. Это его способ экономить энергию. Представьте, что наша память — это берег, а любая новая информация — это след, который мы на нем оставляем.